Как сами да се справим с паническата атакаКак сами да се справим с паническата атакаПаническата атака е реакция на организма спрямо стреса....
Панически пристъпиПанически пристъпиЛипсата на смелост, самоувереност, хиперевентилация по време на учестено дишане са рискови фактори за появата на паник атака....
Коктейл АтаиКоктейл Атаи
18 Септ.
Rosi Stoyanova
Коктейл Атаи се поднася с украса от резен лимон и стръкче мента със сламка....
Да преодолеем раздялата!Да преодолеем раздялата!Окончателно ви е напуснал и много ви боли, мислите си че никога нямада срещнете любовта, но винаги има следваща. Преодолейте болката от раздялата и я превърнете във втори шанс за любовта. Обърнете гръб на миналото...
Паническа атакаПаническа атака
12 Март
1
Нина Норд
Ако паническите атаки ви сполетяват често, потърсете помощта на психотерапевт....
Как да преодолеем миналото?Как да преодолеем миналото?
04 Февр.
Жана Г.
Единственото, което можете да направите, за да продължите напред, е да го преодолеете....
Как да преодолеем стресаКак да преодолеем стресаВсички се сблъскваме със стресови ситуации всеки ден. Дори да потърсите помощта на специалист, който да ви приложи антистресова терапия, тя няма да постигне ефекта си моментално. Хората, които са на границата на нервен...
Как да преодолеем безпокойството?Как да преодолеем безпокойството?
07 Юли
2
Безпокойството все по-често се възприема като нормална реакция на много ситуации. Честите притеснения могат да бъдат сигнал, че не що не е наред с менталното ви здраве. Ако например видите мечка в гората, тогава е напълно...
Как да преодолеем разводаКак да преодолеем разводаВече са изписани хиляди книги за това как човек да преодолее този крах в живота си. Разбира се, не е лесно. Но ако следвате тези стъпки, ще съзрете светлината в тунела. 1....
Как да преодолеем срамежливосттаКак да преодолеем срамежливосттаКогато обаче става дума за по-тежка форма на срамежливост, тя се превръща в проблем, който трябва да преодолеем, ако искаме да живеем пълноценно. Това е толкова неприятно усещане....
Как да преодолеем разочарованието?Как да преодолеем разочарованието?Как да преодолеем разочарованието? Когато сте разочаровани, сведете до минимум емоциите, разходете се навън или си намерете време за медитация....
Как да преодолеем мъкатаКак да преодолеем мъкатаМожеш да я преодолееш, ако намериш силата в себе си. А, за да я откриеш, ти трябват няколко неща. Ето как да преодолеем мъката? Време Дай си време, изживей болката си, не я притъпявай. Плачи, крещи, чупи....
Как да преодолеем зависимостта?Как да преодолеем зависимостта?
07 Август
Пепа
Така, че.... всеки може да преодолее всяка зависимост, стига да иска....
Как да преодолеем изчервяването?Как да преодолеем изчервяването?За щастие, има няколко метода, които можете да приложите, за да преодолеете срама. Ключът към справянето с изчервяването е да се успокоите и да отпуснете тялото си....
Как да преодолеем носталгията?Как да преодолеем носталгията?В тази статия ще разгледаме стъпките как да преодолеем носталгията....