Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ниското самочувствие ни съсипва и разболяваПовечето хора сме склонни да вярваме, че когато сме в добра форма, се радваме на повишено самочувствие. Оказва се обаче, че е валидно и обратното твърдение....
Ниско самочувствие - как да се справим?В действителност обаче има доста лесни и простички съвети, които ще ви помогнат да преодолеете ниското самочувствие и да се чувствате уверени в себе си и силите си.
Какви са причините за ниското самочувствие?...
Симптоми за ниско самочувствиеЕто какви са симптомите на ниското самочувствие:
Ниската самооценка
Един от основните признаци на ниско самочувствие е недостатъчната самооценка....
Петте зодии с най-ниско самочувствиеНо има и пет зодии с ниско самочувствие. Те са по-открояващи се от останалите, страдащи от комплекс за малоценност. Представителите на тези зодии постоянно се съмняват в себе си и се колебаят за всичко....
Хората с ниско самочувствие изневеряват повечеЩо се отнася до мъжете – при тях е с 6 % по-възможна изневярата, ако сексуалното им самочувствие е нарушено от импотентност или преждевременна еякулация....
Теодора Духовникова: Преди бях с ниско самочувствиеАктрисата Теодора Духовникова, която е популярна като една от най-красивите жени на сцената на родния театър и кино, сподели, че преди време е била много мнителна и с ниско самочувствие....
Да преодолеем раздялата!Отворете очите си за света
Това, че самочувствието ви е пострадало при раздялата, не означава че трябва да се затворите вкъщи и да си скубете косите. Напротив, сега е моментът да си го върнете....
Трите зодии, които най-често имат ниско самочувствиеТри са зодиите, най-често страдащи от ниско самочувствие. Те трудно преглъщат обидите на околните относно вида им....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Как да преодолеем стреса1
Как да преодолеем заекването?Логопедите се обединяват около тезата, че на шестата година е малко вероятно детето да преодолее заекването без речева терапия....
Как да преодолеем миналото?Единственото, което можете да направите, за да продължите напред, е да го преодолеете....
Как да преодолеем раздялатаТова е необходимост, която ви дава да преживеете първичната емоция от раздялата и след това много по-лесно да преодолеете останалото....
Как да преодолеем агресията?Повечето хора се държат агресивно поради лични страхове, липса на доверие, любов и самочувствие....
Как да преодолеем страха?Страхът е онова неприятно чувство, което всеки път ни кара да се отказваме. Колкото и да не ни се вярва най-голямата пречка пред успеха е именно страхът от него.
Особено притеснени се чувстваме, когато останем сами...
Как да преодолеем безпокойството?2
Как да преодолеем прегърбванетоКакво е прегърбването
Прегърбването е просто лоша стойка: гърбът е като колело, гърдите са хлътнали, на тях се опира брадичката на ниско спуснатата глава....
Как да преодолеем завистта?Някога Аристотел е казал: Завистта е болката заради щастието на другите. Алеко Константинов пък е добавил злобата към трите порока, от които българинът не може да се отърве. В тази статия ще дефинираме що е това завист...
Как да преодолеем миналото?Ето и няколко начина, които ще ви помогнат да преодолеете миналото:
- Обръщайте повече внимание на нещата, които ви карат да се чувствате щастливи: знаете, че не можете да промените станалото в миналото, затова и не се...
Как да преодолеем носталгията?В тази статия ще разгледаме стъпките как да преодолеем носталгията....
Как да преодолеем срамежливосттаКогато обаче става дума за по-тежка форма на срамежливост, тя се превръща в проблем, който трябва да преодолеем, ако искаме да живеем пълноценно.
Това е толкова неприятно усещане....
Как да преодолеем разочарованието?Как да преодолеем разочарованието?
Когато сте разочаровани, сведете до минимум емоциите, разходете се навън или си намерете време за медитация....
Как да преодолеем мъкатаМожеш да я преодолееш, ако намериш силата в себе си. А, за да я откриеш, ти трябват няколко неща. Ето как да преодолеем мъката?
Време
Дай си време, изживей болката си, не я притъпявай. Плачи, крещи, чупи....
