Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Топ 3 добавки, които повишават настроениетоЛитият регулира настроението
Литият действа като балансьор между допамина и серотонина, като по този начин стабилизира настроението....
Упражненията повишават самочувствието ниВсякакъв тип физически упражнения повишават самочувствието на жените и подобряват усещането им за собственото им тяло....
Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено...
Храни, които влошават настроението ниТой не повишава количеството кръвната ни захар, но излишъкът от фруктоза в Агаве може да предизвика метаболитен синдром, подготвяйки мозъка ни за колапс и нестабилност в настроението.
2....
Коледните подправки повдигат настроението ниДомашно приготвените коледни деликатеси и сладкиши са не просто невероятно вкусни, но и имат свойството да повишават настроението ни....
Настроението ни зависи от походкатаСпоред ново проучване онези, чиито рамене са отпуснати напред и които пристъпват с по-малко движение на ръцете, са в лошо настроение – учените наричат това тъжна походка....
Чести смени на настроението - защо?Това води до емоционална нестабилност, която, от своя страна, разрушава нервната система;
- Психологически - страх от бъдещето, безпокойство, чувство на паника, различни фобии, възприемане на света в негативна светлина...
Защо стресът повишава риска от сърдечен удар?Стресът може да ви се струва неизбежен елемент от съвременния живот. Но той има сериозно и трайно отражение върху човешкия организъм. Според много проучвания стресът увеличава риска от сърдечни заболявания.
Ново изследване...
Защо ни боли кръста при менструацияПри всяка жена болезненият цикъл минава по различен начин и различна степен. Болката в кръста при менструация се получава заради контракциите на матката. Обикновено това се получава към третият ден от цикъла, а при някои...
Защо ни удря ток при докосване?Случвало ли ви се е да ви удря ток, когато докоснете някаква повърхност или друг човек? Чувството не е никак приятно и ако се повтаря, това може да доведе до страх от допир. Това удряне от ток се дължи най-вече на статично...
Синята светлина балансира биоритмите ниИ обратното – в седмиците с обикновена бяла светлина подобни позитиви не се наблюдавали.
Ползите на синята светлина са доказвани и преди. Тогава, обаче, в опитите е използвана единствено синя от светодиоди....
Светлината от улицата ни пречи да спим нормално!Един от вариантите това влияние да бъде ограничено, е поставянето на плътни завеси или щори, с което да се ограничи влизането на светлина от улицата нощно време....
Защо отслабва паметта ни?1
Обидата – защо ни вредиЕдно от най-разрушителните преживявания за човешкото същество е обидата. И то не само, когато се чувстваме обидени, но и когато нанасяме обида на друг. Едва ли си даваме сметка за негативността на обидата. За съжаление, резултатите...
Защо косата ни побелява?5
Защо мъжете ни лъжат?1
Защо ни сърби след ухапване от комар?Комарите, или по-точно женските комари, са кръвосмучещи насекоми, които се срещат навсякъде по света с изключение на вечно замръзналите региони. Мъжките комари обикновено "смучат сока от растенията".
Женският комар смуче...
Естествената светлина ни прави по-щастливиИмало и доказателства, че слънчевата светлина е подобрила производителността, настроението и вниманието на персонала....
Средиземноморската диета повишава плодовитосттаСпоред предишни изследвания Витамин Б6, предписван на жените, които изпитват трудности да забременеят, повишава шансовете им да станат майки.
Какви храни включва още средиземноморската диета?...
Конякът повишава женското либидоС повишаване на количеството поет алкохол, се повишава и привлекателността на представителките на нежния пол.
Според проучване на италиански специалисти, когато става дума за дами, напитката има значение....
Ако детето повишава тонаАко детето повишава тон, въпреки всички мерки, предприети срещу този навик, индивидуален психолог ще осигури диагноза и съответната корекция на поведението....
Заседналият живот повишава тревожносттаЗаседналият начин на живот носи след себе си редица здравословни проблеми. Известно е, че липсата на движение може да предизвика затлъстяване. Скорошно проучване доказва, че хората, които водят заседнал начин на живот...
Храна според настроениетоКогато усещате, че сте изпитали влиянието на прекалено много стрес през деня, след като се приберете, хапнете една чиния сварени овесени ядки, може и претрити през гевгир до състояние на рядко пюре.
Овесените ядки...
