Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Баница-Пеперуда с овче сирене
Най-отгоре сложете цяла кора и с остър нож оформете пеперуда.
Сложете баницата да се пече до зачервяване на 180 градуса.
Баницата-Пеперуда с овче сирене е готова....
Пепероната
Пастата се вари според указанията на опаковката, отцежда се и се прибавя към соса.
При сервиране се поръсва с пармезан и нарязан на ситно босилек....
Чаят за отслабване на Руслан Мъйнов
С чая за отслабване на Руслан Мъйнов се свалят килограми, кръвното се нормализира и се понижава лошия холестерол, но се иска постоянство.
Бъдете здрави!...
Отварата на Руслан Мъйнов за отслабванеСипете водата в касерола и оставете на котлона да заври. Добавя се измита и нарязана на кубчета зелена ябълка, лъжица настърган корен от джинджифил и оставяме да ври за 3-4 минути....
1
Пица Пепероната
Загрейте фруната на 220 градуса. Разточете тестото в 2 кръгли форми, сложете отгоре пълнежа и запечете за 15-20 минути....
Салата Пепероната
Притискаме зеленчуците с тежка чиния и прибираме на топло за 1-2 часа. Изливаме мазнината и поднасяме....
Отслабване с диетата на Ким ПротасовМесото се появява в третата седмица на диетата – вероятно го няма през първите 14 дена заради съдържанието на мазнини....
1
Палачинкова пеперудаЗа 1 пеперуда са необходими 3 палачинки.
Разбърквам яйцата със солта, добавям водата, разбърквам, брашно слагам по малко, като хубаво разбърквам, за да няма бучки....
4
Притча за Пеперудата
Той отишъл на зелената ливада, хванал най-красивата пеперуда и я скрил в дланите си. Пеперудата шавала с пипалцата си и гъделичкала дланите на ученика....
Пепероната със зехтинче
Нарежете чушките на дълги ивици. Загрейте зехтина в голям тиган.
Добавете лука, чесъна и чушките и ги задушете за 15 минути, като от време на време разбърквате.
Добавете доматите и овкусете със сoл....
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
1
Отслабване с диетата на Дюкан. Позволени храниХранителният режим, който Дюкан предлага, се основава на няколко основни правила:
- Яжте, колкото искате от разрешените храни;
- Отслабвайте трайно;
- Не бройте калории;
- Губете тегло поетапно;
- Без йо-йо ефект....
4
Трайно отслабване с диетата на Виктория Бекъм
Ето и как да получите трайно отслабване с диетата на Виктория Бекъм.
1 ден
Закуска - натурално кисело мляко без добавени плодове или сладко;
Междинно хранене - ябълка;
Обяд - паста от твърда пшеница с гъбен или...
За повишаване на метаболизма и отслабване - корен от глухарче
Приема се по 1 супена лъжица, 3-4 пъти на ден, 30 минути преди хранене.
Подобрява работатата на черния дроб и червата, засилва метаболизма на мазнините, помага за отслабване....
Пълнозърнеста пита-пеперудаШаблона на пеперуда си рисувам и изрязвам сама от картон или твърда хартия преди това. Пека питата в загрята фурна на 160 градуса....
5
Коктейл Екзотична Пеперуда
Добавя се нарязаният на ситно банан и всичко се пасира. Добавя се сладоледът и коктейлът се разпределя в чаши и се сервира....
Зелено кисело мляко по рецепта на Петър Димков за отслабванеОбелете краставицата и я нарежете на кубчета....
1
Зеленчуков бульон за отслабванеКарфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко и наситняваме магданоза.
В голяма тенджера слагаме зеленчуците и ги заливаме с изворна вода, подправяме с морска сол. Варим на бавен огън за 60 минути....
1
Вълшебна супа за отслабване
Пилешките кокали с месо се заливат с 1. 5 л вода и се слагат на котлона да се варят.
Добавя се малко сол, черен пипер, куркума и зехтин. Зеленчуците се нарязват на парчета и се прибавят в супата....
Черно кафе за отслабване
Ароматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?...
Сутрешно смути за отслабване
Разбиваме всичко до получаване на зелено смути.
Това смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....
Детокс напитка за отслабванеПриемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин на гладно. Още след първия прием, няма да повярвате какво се случва със вашето тяло.
Със здравословна диета и упражнения, ще отслабнете много бързо....
1