Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Изгонете стреса със стречингИзгонете стреса със стречинг
След дълъг ден в офиса, където единствената ви компания е бил мониторът на компютъра, трябва да положите малки усилия, за да се почувствате по-отпуснати и да можете да посрещнете приятните предизвикателства на вечерта....
Изгонете стреса с медитацияИзгонете стреса с медитация
Медитацията доказано гони стреса. Седнете удобно и започнете да се движите като махало от ляво на дясно и обратно....
Изгонете стреса с водна медитацияИзгонете стреса с водна медитация
Скоро ще се почувствате добре, а с тази водна медитация ще изгодните стреса....
Изгонете мравките с оцетИзгонете мравките с оцет
- Ако имате домашни животни, опитайте за почистите стените и вратите с леко влажна кърпа, за да отстраните невидимите полепнали нечистотии....
Изгонете главоболието с масажИзгонете главоболието с масаж
Простете се с главоболието с помощта на специални докосвания, съветват специалисти по масаж. Това се постига с масаж на главата, който освен че премахва болките, стимулира корените на косата и от това тя става по-гъста...
Изгонете апетита с кафеИзгонете апетита с кафе
Следващото изследване е в помощ специално на жените – те могат да си позволят кафе по време на стрес. То щяло да им помогне, твърдят учените. Но на мъжете определено не се препоръчва кофеин в подобна ситуация....
Изгонете тревожните мисли със спортИзгонете тревожните мисли със спорт
Стресът вече е неизбежна част от ежедневието на съвременния човек. Хроничният стрес води до зачестяване на безпокойството, тревожните мисли, нарушава способността за адекватна реакция в напрегнати ситуации....
Изгонете комарите завинаги! Изпитани методиИзгонете комарите завинаги! Изпитани методи
Лято е. Дните са дълги, нощите – дори още повече. За разлика от нас комарите не спят и дебнат от всеки ъгъл. В летните жеги възможността да ни ухапе комар нараства неимоверно. Дрехите са къси, времето е топло, а ухапването...
Изгонете махмурлука с шведска горчивкаИзгонете махмурлука с шведска горчивка
Всевъзможни са благоприятстващите организма влияния на шведската горчивка. Може би почти няма болестно състояние, на което тази билкова смес да не може да помогне – ако не за пълното му излекуване, то поне за начална помощ...
Изгонете болестите със златен медИзгонете болестите със златен мед
За лечение на настинка Аюрведа препоръчва комбинацията от мед и куркума. Тази смес се нарича златен мед има противовъзпалително свойство, освен това ще повиши защитните сили на организма. Каквото и лекарство да пиете...
Изгонете главоболието и кръвното с чубрицаИзгонете главоболието и кръвното с чубрица
1
Ароматната чубрица е чудесен лек за главоболие, както и за сваляне на високо кръвно налягане, посочва се в скорошно проучване. Известни са повече от 30 вида чубрица, но изследванията сочат, че най-полезни са градинската и...
Изгонете вредителите от градината ето такаИзгонете вредителите от градината ето така
Усилията, които се налага да полагате за това, не са никак малко, но все пак има някои хитрини, които ще ви помогнат да изгоните вредителите от градината....
Преяждаме заради стресаПреяждаме заради стреса
1
Като основна причина за злоупотребата с храна се изтъква преодоляването на стреса от дългия работен ден и стотиците задължения, с които се сблъсква съвременния човек....
Идеи за домашни доматени сосовеИдеи за домашни доматени сосове
Универсален доматен сос се приготвя от три супени лъжици зехтин или олио, една голяма глава лук, пет скилидки чесън, една супена лъжица риган, шестстотин грама нарязани домати, две супени лъжици доматено пюре, една...
СтресСтрес
Последици от стрес Хроничният стрес може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми....
Изгонете безсънието с тези храни и билки!Изгонете безсънието с тези храни и билки!
По правило това се случва след стрес и преди важно събитие. Би било хубаво да се наспите и да възстановите силите си, но сънят е объркан и в главите ни има безкрайно повтарящи се мисли....
Храни, които преборват стресаХрани, които преборват стреса
1
Това е една от причините, поради която хората търсят начини да преборят нежелания стрес....
Пребори стреса – със сладолед!Пребори стреса – със сладолед!
Освен че е любимото ни нещо за хапване през лятото, сладоледът се оказва и чудесно средство за борба със стреса....
Как да премахнем стресаКак да премахнем стреса
Лесно можете да излезете като победител от битката със стреса, ако приложите някои хитринки. Започнете с това, че спрете за миг и осмислите това, което се случва....
Подсладеното кафе понижава стресаПодсладеното кафе понижава стреса
Бучката захар в кафето и чая може да оказва отрицателно влияние върху фигурата ви, но влияе добре на нервната ви система по време на работа. Психолози установиха, че подсладените напитки правят хората по-малко...
Случайният секс гони стресаСлучайният секс гони стреса
Също така тези, които са били привърженици на случайния секс, са били с по-ниски нива на стрес и като цяло емоционалното им здраве е било в пъти по-добро....
Родиола – спасение от стресаРодиола – спасение от стреса
Ниска доза родиола има силно положителен ефект за лечение на умората и стреса при хората, показват скорошни проучвания....
Дребните жестове борят стресаДребните жестове борят стреса
Това ни помага да се справим с натрупаното напрежение и ни спасява от стреса....
Смарт сутиен разпознава стресаСмарт сутиен разпознава стреса
Майкрософт създаде смарт сутиен – той може да открива стреса и да ви съобщава за него, твърдят изобретателите....
Кои растения понижават стреса?Кои растения понижават стреса?
Стресът е най-голямото предизвикателство на градския живот. Борбата с тази сериозна пречка в ежедневието се води постоянно с различни методи....