Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Съвети за подобряване на самочувствиетоОт вътре навън
Първата и най-правилна крачка за подобряване на самочувствието, е да намерите вътрешния си баланс и да се помирите със себе си....
Упражненията повишават самочувствието ниВсякакъв тип физически упражнения повишават самочувствието на жените и подобряват усещането им за собственото им тяло....
Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено...
Музиката подобрява вкуса на храната ниХраненето е жизненоважен процес от нашето ежедневие. Освен да засища глада, храненето трябва да носи и удоволствие. Едни се хранят бързо, а за други моментът за хранене е истински свещен ритуал.
По време на вечеря някои...
Сладките шейкове подобряват паметта ниЗа положителният ефект от сладкото говори поредното проучване на специалисти от университета в Глазгоу.
С резултатите от него експертите искат да ни уверят, че редовната консумация на сладки шейкове е в състояние...
Ниското самочувствие ни съсипва и разболяваПовечето хора сме склонни да вярваме, че когато сме в добра форма, се радваме на повишено самочувствие. Оказва се обаче, че е валидно и обратното твърдение....
Клюкарстването по време на работаЕдва ли думата е точно полза, но да речем, че понякога клюкарстването може да ви помогне да се запознаете с част от обстановката на новата работа....
Рецепта на руски лекар подобрява зрението и смъква диоптриИзсипете меда в отделен съд. Към него добавете орехите, алоето и прясно изцедения сок от лимоните. Разбъркайте добре съставките с помощта на дървена лъжица до образуване на хомогенна смес.
Изсипете получения продукт в...
Какво да правим, ако детето ни няма самочувствиеСамочувствието е отношението на човек към себе си. То се формира доста рано, още в предучилищна възраст, но с израстването претърпява много промени. Самочувствието може да бъде адекватно, подценено и надценено....
Зяпането на снимки с пухкави животинки подобрява работата ниСъс сигурност подобряват и концентрацията на хората, коментират изследователите, провели опита....
Храни за подобряване на умствените ни способностиИзборът на правилните храни подобрява мозъчните функции....
Карамфилът подобрява храносмилането1
Бахарът подобрява храносмиланетоСмята се още, че бахарът има и газогонен ефект и действа като релаксант, който предотвратява стомашните спазми и едновременно с това е стимулант за подобряване на храносмилателните процеси....
Mюслито подобрява настроениетоВследствие на това се подобрява настроението и се успокоява и нервната система.
Едно от най-ценните предимства на мюслито е неговата висока хранителна стойност....
Динята подобрява зрениетоДинята е един от най-богатите източници на витамин А и бета-каротин – съставки, които подобряват здравето на очите....
Как да повишим самочувствието сиСпортът и упражненията винаги са допринасяли за по-доброто настроение, което от своя страна повдига и самочувствието и подобрява излъчването....
Как тичането подобрява настроението?Как тичането подобрява настроението?
Оказва се, че тичането подобрява настроението ни заради ендоканабиноидите....
Валерианово вино подобрява зрениетоЗа да предпазите очите си от заболявания и по-специално глаукома, можете да се възползвате от действието на валерианово вино. То се приготвя лесно и е много ефикасно според билкарите и знахарите.
Необходими продукти:...
Доброто настроение подобрява полезрениетоДобре известната ни фраза \"някой гледа розово\" не е от вчера, а е реалност – когато човек е в добро настроение, той може да вижда повече и забелязва повече неща, отколкото, когато e в лошо, разказват психолози от Университета...
Интернет-програма подобрява съня1
Черешите подобряват храносмиланетоБогатият химичен състав на черешите има изключително благотворен ефект върху нашето здраве. Плодовете на овощното дърво се препоръчват най-вече за усилване на перисталтиката на стомаха и червата. Вследствие на това се улеснява...
Краставиците подобряват апетитаХрупкавите краставици са любим зеленчук на мнозина. Вкусовите им качества се допълват от не малко лечебни свойства.
Установено е, че краставиците усилват апетита и помагат за усвояването на мазнините и белтъчините от клетките...
Психологическите техники за повишаване на самочувствиетоПсихолозите използват няколко техники, с които можем да повишим самочувствието си. Тези техники доказано работят, като само трябва да ги опитате....
Какво повдига самочувствието на двата полаНякои жени се чувстват по-секси на високи токчета, а други повдигат самочувствието си от нова прическа. Ново проучване обаче успя да подреди нещата, които повдигат самочувствието, както на мъжете, така и на жените....
