Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Свежа вода за отслабване и детоксЛимоните се изстискват и сокът им се добавя към водата.
Прибавят се и лъжиците чия и се разбърква добре.
Може да се пие в неограничени количества дори и като заместител на вода.
Има засищаш и много освежаващ ефект...
1
Рецепта за отслабване с чесън и лимони
В съд се слага да заври 1 и 1/2 литър вода.
Обелваме скилидките от една глава чесън и ги пускаме във водата.
Измиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме...
Чаят за отслабване на Руслан Мъйнов
Чаят за отслабване се пие се по желание 1 час преди всяко ядене или като чай през целия ден. Всеки ден се прави нов чай....
Най-добрите съвети за здравословно отслабване
Това са най-добрите съвети за здравословно отслабване....
Здравословно отслабване през зимата
Повечето препарати за отслабване имат силно изразено диуретично действие. В първите дни то води до свалянето на 2-3 кг....
Отслабване заради здравословни проблеми
Други здравословни проблеми, причинени от наднорменото тегло
Един от възможните проблеми е ранния пубертет....
Осем храни за здравословно отслабване
Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто си:
Супите...
Здравословно меню за дългосрочно отслабванеЕто няколко полезни съвета, които ще Ви помогнат да си изградите свое собствено здравословно меню за дългосрочно отслабване:
1. Избягвайте мазните меса и мазна риба;
2....
1
Съвети за бързо отслабванеНадявам се, че ще използвате тези съвети при планиране на диетата Ви за отслабване....
4
Истинските съвети за отслабване
Диетите са един от най-често използваните методи за отслабване. Друг метод е физическата активност. За да подействат мерките за сваляне на килограми обаче, е добре да следваме реалните съвети за отслабване....
Здравословно нишесте
В тенджерка слагаме млякото и водата да заврат. Добавяме захарта.
Добавяме фини овесени ядки или наситняваме с чопър обикновени.
Оставяме за 2 минути да врат.
Предварително в отделен съд сме разтворили нишестето...
Здравословно Баунти
Декорирайте по желание с малко кокосови стърготини и сложете здравословното Баунти в хладилника за 15-20 минути, да стегне шоколадът....
Здравословно брауни
Готовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета.
Може да поднесете и още топло в компания със топка нискокалоричен сладолед.
Да ви е сладко!...
Здравословни съвети за деца
Здравословни съвети за деца
Научете детето си на важността от здравословния режим. Денят винаги трябва да започва с добра закуска и е добре да запознаете детето си с това....
Здравословно хранене за отслабване на италианките
Италианците съзнателно не практикуват здравословна диета за отслабване, а използват здравословни храни и ги комбинират разумно....
Съвети за по-здравословно хранене
Целта на всеки един от нас е да се храни здравословно, за да може не само изглежда, но и да се чувства добре. Това обаче не е никак лесна задача, особено когато кухнята ни е препълнена с вредна храна....
Златни съвети за здравословно хранене
Пийте достатъчно вода
Съветите за хранене от здравните специалисти включват и приема на поне по 8 чаши вода на ден....
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
1
Избягвайте тези съвети за отслабване!
В резултат на това може да си докарате сериозни здравословни проблеми.
Глад
Гладът е най-големия враг и най-грешният съвет за отслабване, който може да последвате....
Съвети за отслабване от Холивуд
Те извайват тела с постоянни тренировки и здравословно хранене. Вижте 10 изключително ефективни начини за сваляне на излишните килограми, които практикуват световноизвестните холивудски дами....
Най-вредните съвети за отслабване
Много жени са в непрекъснато търсене на подходяща диета за отслабване, в резултат на което попадат на „супер работещи“ съвети и само влошават нещата за себе си....
Съвети за отслабване без диети
И разбира се всички съвети вървят ръка за ръка с ежедневното движение. Ходете повече, избирайте по-дълги маршрути, за да стигнете до работа....