Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Палачинки с протеин на прахПалачинки с протеин на прах
Палачинките с протеин на прах са готови....
Протеинови палачинки с протеин на прахПротеинови палачинки с протеин на прах
В съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес....
Бананови палачинки с протеин на прахБананови палачинки с протеин на прах
Накрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес. Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие....
Плодов кейк с протеин и боровинкиПлодов кейк с протеин и боровинки
В купа разбъркваме яйцата, захарта, олиото и киселото мляко (с предварително добавената сода в него) до получаване на хомогенна смес. След това добавяме дозата протеин и ванилиите....
Овесена каша с протеин и топинг от кисело млякоОвесена каша с протеин и топинг от кисело мляко
Овесената каша с протеин и топинг от кисело мляко е готова....
Протеинови палачинки с протеин от шоколад с медПротеинови палачинки с протеин от шоколад с мед
Изсипвате всички съставки в купа и разбърквате много внимателно до получаване на гъста хомогенна смес. След това в намазнен тиган слагате малко от сместа и запичате от двете страни....
По колко протеин трябва да приемаме на ден?По колко протеин трябва да приемаме на ден?
Без достатъчно количество протеин на ден, тялото ни няма да може да поддържа и възстановява тъканите след ежедневните физически активности. Колко протеин трябва да приемаме на ден?...
Съвети при приема на антибиотициСъвети при приема на антибиотици
Не пренебрегвайте този съвет, защото едновременният прием на някои антибиотици може да е фатален за живота; - Ако сте развили алергия при предишен прием на антибиотика, задължително уведомете лекаря....
Какво количество протеини трябва да приемаме на денКакво количество протеини трябва да приемаме на ден
Ако не приемате достатъчно чрез вашето дневно меню, вашето здраве и състояние на тялото ще се влошат. Мненията за това какво количество протеин трябва да приемаме на ден, са противоречиви....
Протеинов сладкиш на петнаПротеинов сладкиш на петна
Печем здравословния сладкиш на 200 градуса 25 минути. Оставяме протеиновият сладкиш на петна да се охлади и сервираме. Чудесен е за кето диета....
Как се приема соев протеин?Как се приема соев протеин?
Най-добре е да приемате соевия протеин сутрин, след ставане от сън, а хората които спортуват, е добре да го консумират след силова тренировка в количество според нуждите си....
Колко грама протеин трябва да приемаме дневно?Колко грама протеин трябва да приемаме дневно?
За да е здрав всеки човек, той трябва да приема определено количество протеини всеки ден. Специалистите препоръчват всеки от нас да консумира между 50 и 55 г дневно....
Съвети при осоляване на каймаСъвети при осоляване на кайма
Когато приготвите дадено ястие, след като го опитате и ви се стори не достатъчно солено, е лесно да му добавите малко сол. Не така обаче стои въпросът с каймата. Как трябва да я осоляваме и колко сол се слага, ще разберем...
Съвети за почистване на зъбни протезиСъвети за почистване на зъбни протези
Ето някои съвети за добра грижа на зъбните протези: Почиствайте протезите поне веднъж дневно Да, това не са естествените ви зъби, но това не означава, че те не задържат храна и не трябва да се мият....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниСалата, богата на витамини и растителни протеини
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки. Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Прости съвети против бръчкиПрости съвети против бръчки
11
Използвайте стягащи маски за лице против бръчки. Като например маска с хума или с белтък от яйце. Направете рядка каша от една лъжичка хума и малко билков тоник и нанесете върху лицето, докато засъхне....
Съвети при готвене на млечни продуктиСъвети при готвене на млечни продукти
Това бяха някои полезни съвети за готвене на млечни продукти. Всички те могат да са ви от голяма помощ....
Полезни съвети при приготвянето на рибаПолезни съвети при приготвянето на риба
Рибата заема значително място като важна и пълноценна храна за човешкия организъм. Стойността на рибата като хранителен продукт се определя от голямото количество белтъчини, в които се съдържат незаменимите аминокиселини...
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеин
Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета. Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Кокосови бонбони с протеинКокосови бонбони с протеин
Кокосовите бонбони с протеин са готови. Да ви е сладко!...
Кето мъфини с протеинКето мъфини с протеин
Разтопете кравето масло на слаб огън. С кухненски робот разбийте яйцата до пухкавост, добавете разтопеното масло и разбъркайте суроватъчния протеин....
Четири признака, че не приемаш достатъчно протеиниЧетири признака, че не приемаш достатъчно протеини
Ето 4 признака, че не приемате достатъчно протеини: 1. Колебания в кръвната ви захар Напоследък ви се хапват повече сладки и мазни храни? Тогава може да имате недостиг на протеини....
Съвети за използването на кремове против белезиСъвети за използването на кремове против белези
Ето 6 съвета, които ще ви бъдат от полза, ако ви предстои да използвате такъв. 1....
Какво е суроватъчен протеин и кога се приема?Какво е суроватъчен протеин и кога се приема?
Обикновено, хранителните добавки, в частност протеини, какъвто е този, се приемат от хора, занимаващи се активно със спорт, фитнес или друг вид интензивна физическа активност....
Преди или след тренировка се приема протеинПреди или след тренировка се приема протеин
Ако сте активно трениращи хора и се чудите кога точно да приемате протеина - преди или след тренировка, в този съвет ще ви отговорим на този въпрос. Нека да видим, първо, какво точно представляват протеините....