Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
![Тамаринд сваля лошия холестерол](/files/lib/120x120/tamarind-water1.webp)
Най-ефикасен е при лошия холестерол в кръвта, като намалява неговото ниво.
Тамариндът е тропически плод, който се използва като храна, подправка и за приготвяне на слабителни лекарства....
![Патладжанът намалява лошия холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/aubergine5.webp)
Установено е, че т.нар. сини домати спомагат за намаляване на лошия холестерол в организма. Вследствие на редовния му прием се намалява осезателно количеството му в кръвта и в стените на кръвоносните съдове....
![Диета за понижаване на лошия холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/yogurt-musli-borovinki-malini.webp)
От двата вида холестерол - добър (HDL) и лош (LDL), високите нива на лошия холестерол могат да повлияят на нашето тяло и да причинят различни здравни последици....
![Фъстъчено масло бори лошия холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/peatnutbutter.webp)
Според д-р Уолтър Уилет, благодарение на ненаситените мазнини във фъстъченото масло се намаляват нивата на лошия холестерол, а от там и риска от сърдечно–съдово заболяване....
![Диетата TLC намалява лошия холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/family-healthy-salad4.webp)
Основната цел на диетата TLC е да подпомогне тялото да се отърве от лошия LDL холестерол в кръвта....
![Кой е лошият холестерол?](https://gradcontent.com/lib/120x120/cholesterol-plaque-artery.webp)
Високите нива на холестерол се причиняват не само от лошия холестерол, но и от триглицеридите, които също са вид мазнини....
![Вълшебната самардала сваля нивата на лошия холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/samardala.webp)
Доказано най-ефикасното свойство на растението е способността му да сваля бързо и ефективно лошия холестерол. Самардалата повишава апетита и улеснява храносмилането....
![Едно авокадо на ден бори лошия холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/avocado7.webp)
1
![Блокче шоколад на ден бори лошия холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/chocolate-strawberry.webp)
Добра новина за любителите на шоколада – едно блокче от около 10-20 грама на ден е в състояние да прогони лошия холестерол от вашия организъм и да регулира нивата на холестерола като цяло....
![Северна диета сваля нивата на лошия холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/eating-fish1.webp)
Що се отнася до млечните продукти, когато се опитвате да свалите нивата на лошия холестерол, е добре да намалите тяхната консумация....
![Как лошият холестерол пречи на сърцето?](https://gradcontent.com/lib/120x120/hert-grafika.webp)
Сега екип от учени твърди, че са открили връзката между повишените стойности на лошия LDL холестерол върху клапната система на сърцето с появата на стеноза на аортната клапа....
![Котешки нокът се бори с лошия холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/artishok-glavi.webp)
- Можете да опитате да свалите нивото на лошия холестерол и с листа от артишок. Те ще ви помогнат да повишите HDL холестерола (добрия холестерол) и да понижите LDL (лошия холестерол)....
![Откриха връзка между лошия холестерол и замърсения въздух](https://gradcontent.com/lib/120x120/mrusen-vazduh1.webp)
Изследването установило, че високата концентрация на прахови частици в продължение на три месеца намалява драстично липопротеините и увеличават лошия холестерол....
![Каква е връзката между лошия и добрия холестерол?](https://gradcontent.com/lib/120x120/cholesterol-plaque-artery.webp)
Връзката между лошия и добрия холестерол е сложна, но общоприето е, че високото ниво на LDL холестерол и ниското ниво на HDL холестерола са рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания....
![Естествени начини за намаляване на лошия холестерол за 4 дни](https://gradcontent.com/lib/120x120/water-vinegar-honey.webp)
Мед за намаляване на лошия холестерол
Нека започнем с нещо сладко - меда. Със своя сладък вкус и лесна достъпност, медът е идеалното домашно средство за контрол на холестерола....
![Десет съвета за нисък холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/riba4.webp)
Те предотвратяват утаяването на лошия холестерол в кръвоносните съдове....
![Билкова отвара при висок холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/bilki-visok-holesterol.webp)
С добър препоръчителен режим на хранене и в комбинация от тази чудесна билкова отвара се предотвратяват покачване на нивото на високия холестерол.
Запарва се 1 литър вода....
![Полезни съвети за справяне с лошия дъх](https://gradcontent.com/lib/120x120/bad-breath-345.webp)
В следващите редове вижте някои полезни съвети за справяне с лошия дъх:
1. Поддържайте добра устна хигиена
Редовното миене на зъбите е задължително!...
![Вода от праз срещу висок холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/voda-praz-holesterol.webp)
1
![Чай от Канела за здраво сърце и понижаване на холестерола](https://gradcontent.com/lib/120x120/chai-kanela1.webp)
Снижава нивата на холестерола и понижава рисковете за развитие на атеросклероза, инсулт или инфаркт, както и предотвратяването на коронарните сърдечни заболявания....
![Лимон, чесън и джинджифил при висок холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/limon-ginger.webp)
Тази смес може да се пие заедно с предписаните медикаменти за сваляне на холестерола, така ще има по бързи резултати. Предпазва от камъни в бъбреците и срещи запушване на кръвоносните съдове....
![Отвара от бабини зъби при висок холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/otvara-babini-zabi-holesterol.webp)
На третия ден се вземат по пет супени лъжици отново 3 пъти и с тази доза се изкарва до края, докато течността свърши.
Прави се почивка от 10 дни, след което рецептата може да се повтори....
![Закуска с чиа семена при висок холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/zakuska-chia-holesterol.webp)
В малка тенджера налейте водата и добавете ванилията и канелата, оставете да заври.
Прибавете овесените ядки, разбъркайте и намалете огъня, варите около 5 минути.
Премахнете тенджерата от огъня и оставете кашата под...
![Съвети при осоляване на кайма](https://gradcontent.com/lib/120x120/kaima-gnezdo-egg.webp)
Когато приготвите дадено ястие, след като го опитате и ви се стори не достатъчно солено, е лесно да му добавите малко сол. Не така обаче стои въпросът с каймата. Как трябва да я осоляваме и колко сол се слага, ще разберем...
![Народен лек при високото кръвно и лош холестерол](https://gradcontent.com/lib/120x120/chesan-limoni.webp)
Изчистете чесъна, а два от лимоните обелете. Трите нека да са с кората.
В блендера сложете всичко и разбийте.
Накрая добавете и 2 ч.ч. вода, разбъркайте.
Вземайте по 1 с.л. два пъти дневно преди хранене.
След...