Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Яжте тези храни срещу подут стомах!Вместо бял ориз моят съвет е: гответе с кафяв ориз, това ще е от полза за стомаха ви....
Полезни съвети при подут стомах и газовеЕто няколко съвета, с които ще преборите подутия стомах и газовете, като същевременно ще се почувствате и по-спокойни.
1....
Постигнете балансираната диета с тези лесни съвети!Съвети за балансирана диета
- Да ядете сладки изкушения в умерени количества;
- Да ядете риба или пилешко месо поне един път в седмицата;
- Да ограничите приема на мазнини до 25-30 процента от дневните калории;...
Как да се справим с подутия стомах?Друго средство за борба с подутия стомах може да бъде приемът на настъргани или пасирани ябълки поне веднъж дневно.
В случай, че проблемът с подутия стомах е по-сериозен, може да предприемете прочистваща диета....
Подредете кухнята веднъж завинаги с тези лесни съветиПостарайте се да имате добре наточени такива, за да режете по-бързо и лесно.
5. Всичко по шкафовете!
Хаосът е налице, когато кухненският плот е пълен....
Хранене при подут стомахПодутият стомах е доста често срещан проблем. Храненето с неподходящи храни, гъбични инфекции, са само част от причините за подуване на стомаха. Жените са по-често засегнати от този проблем в сравнение с мъжете....
Добрият сън идва лесно с тези съвети!За да сме работоспособни и в добро настроение, трябва да сме се наспали добре. Ако не се наспим добре, се събуждаме в лошо настроение, всичко и всички ни дразнят и работата не върви така, както бихме искали.
С няколко...
Съвети при къркорещ стомахДруг полезен съвет при къркорещ стомах е да подобрите двигателната си култура. Не е нужно да прекарвате дълги часове във фитнеса, ако нямате време за това....
Лесна йога за редовен стомахВ тази статия ще покажем лесни йога практика за редовен стомах.
Упражнение 1
Отделете 5-10 минути преди хранене за дихателни упражнения....
Изчистете лесно мизериите вкъщи с тези практични съветиТака например можем да сме решили да измием прозорците си, но да сме забравили да купим подходящ препарат, или пък да сме забелязали ръжда върху бравата и се чудим с какво да я премахнем....
Шейк за здрав стомахСмесете всички съставки в кухненски робот или блендер.
Пасирайте, докато всичко се хомогенизира и стане на гладко пюре.
Пийте този шейк в продължение на 3 дни като заместител на закуската или вечерята....
Запарка при нервен стомахРецептата за запарка с великденче, розмарин и червен кантарион при нервен стомах е от книгата на Фриц Гайгер - Лечебната сила на природата – 300 билкови рецепти, 1993....
Запазете витамините при готвене на зеленчуци с тези лесни съветиКакто знаем, зеленчуците съдържат много голямо количество витамини и минерали. Някои методи на готвене обаче могат да ги унищожат. Тази статия има за цел да покаже как правилно да готвим зеленчуци, за да се насладим не само...
Започни да топиш килограми наистина! Само с тези лесни съветиАко целта за 2020 година ви е да отслабнете, откажете се. Ще се провалите още до февруари! Психологическото напрежение от това ви решение бързо ще ви провали. Изследвания показват, че 89% от хората, заложили си като цел ...
Три напитки помагат при подут стомахЛененото масло също е полезно при подут стомах, защото в него се съдържат ненаситени мазнини....
Медена вода на гладен стомахА знаете ли какво се случва, когато пиете мед и вода на празен стомах?
Това е най-доброто нещо, което можете да направите за тялото си....
Експресен еликсир за разстроен стомахТова е уникален плод с много полезни свойства и има много полезно действие при разстроен стомах.
Варете дренките със коричките от нар около 15-20 минути, прецедете и пийте през деня 3 пъти по кафена чашка....
Бананите: Лесно решение за нередовен стомахОказва се обаче, че срещу проблема има лесно решение – достъпно, евтино и полезно. Бананите....
Лесни съвети за перфектен гримНезависимо какво е отношението ви към грима и честотата, с която го употребявате, ви предлагаме няколко лесни съвета за перфектни резултати.
Използвайте сешоара си, за да затоплите леко уреда за извиване на мигли....
Осигурете си по-добро здраве с тези бързи и лесни съветиНаясно сме, че никой не може да промени навиците си за една нощ, но ето няколко лесни съвета това да стане възможно най-бързо.
- Ако имате зъбобол, натрийте мястото между палеца и показалеца си с лед....
Чай от дренки при разстроен стомахПлодовете на дряна са изключително ефективни при растроен стомах и имат мигновено действие!...
Супа за раздразнен стомах (Супа Моро)1
Лесни съвети за справяне с целулитаВсе още не е открито универсално лекарство срещу целулита, но има няколко препоръчителни съвета за по-лесно справяне с целулит....
