Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Признаци за недостиг на витамин B6Признаци за недостиг на витамин B6
Признаците за недостиг на витамин B6 са ясно различими и доста неприятни. Те се изразяват в развитието на анемия, отоци, мигрена, гниене на зъбите, безсъние и липса на мускулен контрол....
Признаци при недостиг на витамин B1Признаци при недостиг на витамин B1
Едни от най-честите признаци на липсата на витамин B1 е мозъчната аномалия. Често при злоупотреба с алкохолни напитки се развива заболяването енцефалопатия на Вернике....
Признаци за недостиг на витамин СПризнаци за недостиг на витамин С
Добро решение при недостиг на витамин С са и добавките, най-вече тези, извлечени от плодове, а не синтетичните. Те са на по-висока цена, но си заслужават....
Признаци за недостиг на витамин В8Признаци за недостиг на витамин В8
Симптомите на недостиг на витамин В8 са свързани с кожни прояви, намалено производство на РНК и ДНК, намаляване функцията на някои хормони в тялото, поява на гъбични заболявания....
Признаци за недостиг на витамин ВПризнаци за недостиг на витамин В
По-опасните признаци за липса на важния витамин са наблюдаваните нарушения на психиката. Характерни са объркаността, главоболието, раздразнителността....
Признаци за недостиг на витамин В9Признаци за недостиг на витамин В9
Когато нивата на витамин В9 са ниски, се касае за сериозен недостиг на червени кръвни клетки, които да пренасят кислород в тялото, тоест анемия....
Признаци за недостиг на витамин ЕПризнаци за недостиг на витамин Е
В наши дни голяма част от хората страдат от недостиг на различни витамини. Основна причина за това е еднообразният начин, по който се храним, неправилното приготвяне на храните, както и влошеното им качество....
Признаци за недостиг на витамин B12Признаци за недостиг на витамин B12
B12 е водноразтворим витамин, един от осемте B-комплекс витамини. Той играе важна роля в осъществяването на телесните процеси. При недостиг тялото сигнализира с редица признаци и симптоми....
Богата на витамини пролетна салатаБогата на витамини пролетна салата
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина. Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро. Поръсваме със сурови орехи....
Недостиг на Витамин B4Недостиг на Витамин B4
Симптомите на недостиг на Витамин B4 Възможните симптоми на съответния дефицит възникват поради задачите и функциите на холина, изброени по-горе....
Недостиг на витамин В10Недостиг на витамин В10
Какво се случва в тялото при липса на витамин В10 - При недостатъчен прием на B10, има неизправност по време на синтеза на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки); - При недостиг на витамин В10 има нарушения в работата...
Салата, богата на витамини и растителни протеиниСалата, богата на витамини и растителни протеини
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки. Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Симптоми при недостиг на важни витаминиСимптоми при недостиг на важни витамини
Очи Сухотата в очите е най-ранният симптом при недостиг на витамин А....
Внимание! Първите признаци за недостиг на въглехидратиВнимание! Първите признаци за недостиг на въглехидрати
Главоболието и замаяността също са едни от първите признаци за недостиг на въглехидрати....
Симптоми при недостиг на витамин B12Симптоми при недостиг на витамин B12
3
Липсата на витамини най-често се появява по време на студените месеци, когато пресните продукти не винаги са достъпни. Признак, че страдате от липса на витамини, е трудното и тежко събуждане сутрин....
Симптоми при недостиг на витамин В4Симптоми при недостиг на витамин В4
Определен недостиг на витамина при бременни и подрастващи може да се отрази зле на умственото развитие на детето....
Симптоми при недостиг на витамин АСимптоми при недостиг на витамин А
Недостигът му се свързва, именно когато има смущение в обработката и всмукването на мазнини. За възрастни дневният прием на витамин А трябва да е 1.5 мг, а на провитамин А - около 3 г....
Симптоми при недостиг на витамин PPСимптоми при недостиг на витамин PP
По тази причина недостигът на витамин В3 се отразява на общото състояние на човека. Обикновено най-ранният признак е загубата на апетит....
Симптоми при недостиг на витамин B2Симптоми при недостиг на витамин B2
По-голямата част от витамина се отделя в непроменен вид. Недостигът на витамин B2 е неприятно явление, което се изразява както външно, така и вътрешно....
Симптоми при недостиг на витамин В5Симптоми при недостиг на витамин В5
Първите симптоми, показващи недостиг на витамин В5, включват усещане за парене в областта на крайниците, съчетано с изтръпването им и нарушена координация....
Симптоми при недостиг на витамин B3Симптоми при недостиг на витамин B3
Симптоми при недостиг на витамин B3 Когато липсата на витамин B3 в организма е малка, най-честите симптоми са тревожност, раздразнителност, хронична умора, загуба на апетит, безпокойство, лоша концентрация, апатия, депресия...
Недостигът на витамини намалява либидотоНедостигът на витамини намалява либидото
Оказва се, че нежеланието да бъдем интимни с партньора си може да се дължи на недостиг на някои витамини....
15 симптома на недостиг на витамин C15 симптома на недостиг на витамин C
Кървене и загуба на зъби Червени, подути, кървящи венци са друг често срещан признак на недостиг на витамин C....
Микс от витаминиМикс от витамини
За няколко секунди запечете ядките на котлона и поръсете зеленчуковата салата. Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
Затлъстелите страдат от недостиг на Витамин DЗатлъстелите страдат от недостиг на Витамин D
От друга страна генетичното предразположение към недостиг на витамини няма да доведе до наднормени килограми....