Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Яхния Да си оближеш пръститеПо желание може са сгъстите с брашно, размито във вода.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да си направим домашно краве сирене3
Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена....
Здравословен и Вкусен КозунакПокрива се и се оставя на топло да удвои обема си. Стафидите се накисват в гореща вода или алкохол до омекване. После се разделя на три части, а всяка на две....
Яйцата на закуска контролират апетитаНаучно изследване, публикувано в списание Nutrition Research, твърди, че закуската, която е богата на протеини, ни помага да контролираме апетита си през целия ден....
Научете се контролирате гнева си, преди той да започне да контролира васНай-доброто нещо, което можете да направите, е да разберете какво предизвиква негодуванието у вас и да се научите да контролирате гнева....
Как да си контролираме теглото?Как да се откажем от лошите хранителни навици и да контролираме теглото си?...
Как да контролираме сънищата си15
Пелмени по мой си начин1
Как да контролирате гнева сиПреди гневът да ескалира, можете да използвате специфични техники за контролиране на гнева.
Ето 25 начина, по които можете да контролирате гнева си:
1. Преброй
Пребройте до 10....
Как да контролирате глада си?Това на свой ред изостря апетита. Как да се научите да контролирате визуалния глад:
* Опитайте да превключите вниманието си и „изяжте“ с очите си нещо друго, например великолепния пейзаж....
По-здравословен бананов кейкНамазва се с карамелизираната бананова смес, захлупва се с капак за торти и се прибира в хладилника, за да почине и да се охлади за няколко часа.
Колкото повече стои в хладилника - толкова по-вкусен става!...
Украински борш по мой си начинОставя се да поври още 3-5 минути.
7. Нарязваме зелето на много тънки ивици. То се слага последно. Когато сложим и супата пак заври, ще видим, че зелето се издува, като покривче. Намаляваме огъня и чакаме да потъне....
Пълнена патица по моя си рецептаИзмиваме патицата и я сваряваме. В тиган нарязваме зеления лук, добавяме малко олио и го задушаваме, след което добавяме нарязания домат, чушката и подправките.
Щом се задуши, добавяме ориза и малко от бульона от патицата...
Малко по-здравословен сладък салам4
По-здравословен сладкиш с черешиСтрахотен се получи този по-здравословен сладкиш с череши, пухкав, мек и не прекалено сладко - чудесен вкус.
Хапваме сладкиша с череши, без да се тревожим за диетата си!...
Как да намалим апетита сиЕто кои са универсалните методи, предлагани от специалистите в тази област:
- Здравословно хранене - яжте често и по малко;
- Не яжте прави....
Как да контролираме теглото си след брака?В същото време ще е добре взаимно да контролирате приема на храна.
Фокусирайте се върху домашно приготвената храна. Избягвайте, да се храните навън с нездравословни продукти....
