Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Витаминозен билков чай за добро здраве
Смесете добре билките. Вземете 2 супени лъжици от сместа и залейте с 1 чаша гореща вода. Кипнете за 10 минути. Оставете да се запари под плътен капак и след охлаждане прецедете. Подсладете на вкус....
Доброто образование спомага за добро здравеПочти половината от анкетираните смятат, че здравето им е по-лошо от много добро. Любопитно е, че колкото по-добро образование има човек, като толкова по-здрав се определя той....
2
Здрава коса през лятото - как да го постигнем?
Косата, независимо дали дълга или къса, изглежда добре тогава, когато е бляскава и поддържана. Много са причините, заради които перфектният ѝ вид през лятото е подложен на изпитание....
Опасности през лятото
Ухапванията от насекоми са неделима част от лятото и обикновено не са причина за сериозни притеснения....
Косопад през лятото
Още по-добре би било ако ползвате продукти на билкова основа.
- Обръщайте повече внимание на косата си – правете си маски против косопад, използвайте ампули със същото предназначение....
Бисквити през машина за месо
Разбиваме много добре продуктите и постепенно добавяме брашното, като целта е да получим сравнително твърдо тесто.
Прекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц....
Помело – гаранция за добро здраве
Заради съдържанието на фибри помелото е много полезен за сърдечното здраве, а предпазва и от рак на дебелото черво. Заради влакната в този плод се чувстваме по-сити и за по-дълго време....
Червени чушки за добро здраве
Червените, които са оставени на стръка почти до края на лятото, са много по-ароматни и сладки.
Пиперът е богат на минерали като натрий, въглехидрати, желязо и витамини А и С....
Зелени сокове за добро здраве
Зелени сокове за добро здраве
Зелен сок от тиквички
Така например сокът от тиквички, колкото и странно да Ви звучи, е много вкусен и полезен....
Цял живот спорт = добро здраве
Дори да прехвърляте 60 години, не е късно да започнете да се движите активно, за да си осигурите по-добро здраве....
Зимни подправки за добро здраве
Поддържането на силен имунитет през зимата е важен фактор за доброто здраве. Как да останем в добро здраве и да се предпазим от заболявания?...
Какво трябва да ядете през лятото за здрава кожа
Добавете тези храни и напитки към списъка си за пазаруване, за да поддържате кожата си здрава през цялото лято. Ягоди, домати, краставици и риба са задължителни храни за здрава кожа през летните месеци....
Какво да ядем през лятото, за да се чувстваме добре
Не само под формата на таратор, айрянът също е добро решение....
През лятото инфарктите зачестяват
Най-често хората натрупват тегло през зимата и свалят килограми през лятото. И двете колебания в теглото влияят на кръвното налягане....
Интимна хигиена през лятото
Така че, ако не искате да страдате от цистит или гъбични инфекции, най-добре заложете на памучните бикини, поне до края на лятото....
Как се съхранява кисело зеле през лятото?
Но в разгара на лятото тези съвети са трудно изпълними. Тогава може да извадите зелките, да обелите внимателно листата им и да замразите във фризер в найлонови пликове....
Яжте жълти храни за добро здраве
Жълтите чушки са особено добри за това. Освен това плодовете като банана са богати на калий, един от ключовите хранителни вещества в здравословната диета....
Женският оргазъм – ключът към добро здраве
А ето и кои са най-важните ползи за здравето от редовния оргазъм.
Оргазмът облекчава напрежението!...
Лесен сладкиш Добро утроЯйцата се разбиват със захарта с миксер за 5 мин.
След това се добавя кремата, ванилията и содата. Накрая се добавя нишесте и брашно. Разбъркват се.
Тестото се изсипва в тава и се пече във фурна на 170 градуса за...
2
Смути за добро храносмилане
Ако направите по-голямо количество, може да съхранявате смутито за добро храносмилане в хладилника, но за не повече от 2 дни....
Пасифлора за добро зрение
Рецептата за добро зрение с отвара от пасифлора е от книгата н Валентин Кара - "Домашние лекарственные средства", 2006....
Салата ЗдравеЦвеклото сварено се настъргва на дребно ренде. Посолява се и се добавя лимонов сок на вкус.
Краставицата, доматът, морковите и ябълките се настъргват на едро ренде. Всичко се разбърква с майонезата. Добавя се лимонов сок...
2
Салата Здраве
Накиснете марулата за 1 час във вода. След това я изплакнете, подсушете и накъсайте в голяма купа.
Добавете настърганите моркови и веднага полейте с прясно изцеден лимонов сок.
Добавете и нарязания ситно лук, домат...