Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салца за Палео хранене
Сваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
При дископатия - смес за компреси
Рецептата за дископатия е от книгата на Поля Димитрова - "Лекуване без лекарства", 2012...
Тайните на правилното храненеКато се храните правилно, се предпазвате от много болести. Ако намалите газираните напитки и лютите подправки, ще забравите за проблемите с киселините.
Красотата на кожата също зависи от начина на хранене....
1
Правилното хранене след анорексия
Храненето трябва да бъде на малки порции. Също така бихте могли да консумирате и различни видове ядки.
След анорексия трябва да избягвате всички храни, които съдържат консерванти....
Превенция на дископатияСъщо дефицитът на Витамин А може да е рисков за развитието на дископатия....
10
Правилното хранене при пролетна умора
В началото на пролетта повечето хора се оплакват от пролетна умора, изразяваща се в постоянна отпадналост, бързо изтощаване при физическа дейност, често главоболие, лошо настроение, безсъние.
Това е така, защото организмът...
Какво помага при дископатия?
Причината може да се крие и в нездравословният начин на хранен, обездвижване, наднормено тегло, както и генетична предразположеност.
Симптоматиката най-често включва болка и скованост....
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
Беконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия.
3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника.
Смесете в голяма купа хляба...
Откриха 10 принципа на правилното храненеФренски диетолози твърдят, че ако се спазват основните десет принципа на правилното хранене, не само че няма да имаме проблеми с фигурата, а и ще се радваме на добро здраве.
На първо място е честотата на хранене....
3
Правилното хранене като начин на живот
Такъв процес на хранене няма да допринесе за правилното хранене, а може само да навреди на тялото ви.
Опитайте се да се храните по график и не го нарушавайте....
Спортът и правилното хранене отводняват организма
Някои от тях са показали, че са ефективни при контрола на задържането на течности и могат да ви помогнат да отводните правилно организма си....
Правилно хранене след празниците
Обикновено хората отлагат правилното хранене и диетите за след Нова година. Тя обаче отмина и при повечето хора празнуването й не е без последици за фигурата....
Правилно хранене при диабет!Правилно направена диета осигурява добро самочувствие, запазва работоспособността и нормалното телесно тегло....
1
Правилно хранене при грип
Люти храни
Освен ако нямате чувствителен стомах, не се притеснявайте да включвате по-пикантните и люти храни в своето противогрипно хранене....
Правилното хранене при лоша подвижност на червата
Правилната диета трябва да бъде подпомогната с добро хидратиране и физическа активност, за да даде ефективни резултати....
Защо е важно правилното хранене на бебето
Защо е важно правилното хранене на бебето? Основни факти:
• Всяко дете трябва да има добро хранене.
• Недохранването е свързано с 35% от заболяванията при деца под пет години....
Правилното хранене за хора от третата възраст
Но дори и при напълно здравите хора от третата възраст годините започват да оказват по някакъв начин влиянието си, а е всеизвестен факт, че рационалното хранене може да добави още поне 10 години към живота Ви....
Правилно хранене с малко средства
Много хора смятат, че здравословното хранене е приоритет само на богатите, които могат да си позволят да си купуват качествени здравословни продукти.
Това обаче не е така....
Правилно хранене според кръвната групаОсвен хилядите други начини, по които можете да разберете коя е най-правилната храна за вас, това може да стане и с помощта на кръвната ви група....
1
Правилно хранене при вечерни тренировки
Тъй като сте тренирали и не сте имали пълноценно хранене след това, е нужно да се постараете да имате една обилна закуска, с достатъчно протеин и въглехидрати/мазнини....
Как да комбинирам правилно храните?
Постулатите на разделното хранене диктуват никога да не се смесват белтъчини и въглехидрати....
Правилното хранене е най-важно за лесното зачеване
Ако обаче той/тя сметне, че една цялостна промяна в начина на хранене и двигателния режим ще са достатъчни, за да се сдобиете с мечтаното бебе, то вие не бива да губите и минута - ще бъдете сигурни, че сте взели правилното...
Правилното хранене, за да унищожим гъбичките на синузита!
Синузитът е често срещано заболяване. Характеризира се с възпаление на носните синуси и е известно като синусова инфекция. За съжаление, това е хроничен проблем за много хора, който засяга сериозно ежедневието им. Ако не...
Правилното хранене за по-добро оросяване на крайниците
Правилното хранене или още здравословно хранене поддържа добро здраве, хубава форма, но е и много важно за правилно оросяване на мозъка и крайниците.
Но как да разберем, че кръвооросяването ни е влошено?...