Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шест задължителни храни за здраве през зимата
Разгледайте галерията горе и вижте кои храни са задължителни за зимното ви меню, ако искате грипът и настинките да стоят далеч от вас.
page1....
Туршия за зимата в бидонПочистете всички зеленчуци. Надупчете камбите с игла, накъсайте карфиола и нарежете по-едро зелето, зелените домати, морковите (може и цели). Корнишоните също може да оставите цели.
Подредете зеленчуците в бидона, като...
1
Гювеч за зимата в буркани
Почистете и измийте зеленчуците. Нарежете ги на парчета. залейте нарязаните на кубчета патладжани със солена студена вода и оставете да престоят 20 минути.
След това бланширайте всички зеленчуци без доматите. Започнете...
Защо слънчевите очила са задължителни и през зимата?
По същия начин, ако прекарвате много време близо до водна или пясъчна повърхност, като плаж, защитата на очите е задължителна за вас....
Кои са 10-те задължителни храни за зимата
Зимата е сезонът, в който е възможно да се получи недостиг на витамини в организма ни. През зимните месеци ни липсват витамините Е, С, Д....
Доматен сок за зимата в буркани
След това изваждаме и обръщаме доматения сок за зимата в буркани с капачките надолу до охлаждане....
Храни срещу различните вируси през зимата
Ядки и бобови храни
Макар да не изглежда, че ядките и бобовите храни имат много общи свойства, но едно нещо ги обединява - те са висококалорични храни....
Салата за зимата по ломски
В кипналата марината, която сте приготвили от водата, олиото, оцета, солта и захарта, попарете нарязаните на парчета чушки.
Извадете попарените чушки и залейте с още горещата марината нарязаното зеле и рендосаните моркови...
Туршия за зимата в 3-литров буркан
Туршията за зимата е готова за консумация веднага.
Туршията за зимата в 3-литров буркан е готова....
Нектар от праскови за зимата с лимон
Този Нектар от праскови за зимата с лимон ще ви осигури доза плодова свежест по всяко време....
Салата от зеле за зимата в бурканиКонсумирайте салата от зеле за зимата след няколко седмици.
Зелевата салата може да се приготви само от зеле и моркови или с добавка на камби, зелени домати и т.н....
2
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
През зимата яжте зелени и оранжеви храни
За да сте в добро настроение през депресиращите зимни месеци, консумирайте зелени и оранжеви храни. Силата на цветотерапията оказва голямо влияние върху настроението....
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода....
Бисквити през машина за месо
Прекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц.
Нареждаме бисквитите в намазнена тава и печем в загрята фурна за кратко, без да ги чакаме да се зачервят....
Задължителни храни при бременност
По повода вижте в горната галерия задължителни храни при бременност.
pageЧисто месо без мазнини
Протеините са от съществено значение за развитието на органите на бебето....
Как се съхраняват ябълките през зимата?
През зимата трудно могат да се намерят хубави пресни плодове, а както всички знаем, ябълката е един от най-полезните плодове....
Как се съхраняват моркови през зимата?
Ето защо със застудяването на времето много стопани са загрижени за това как да съхранят реколтата от моркови през зимата....
Храните, които ни носят здраве през зимата
Ето и кои са петте от най-здравословните храни за зимата, класирани от международната платформа за поръчка на храна Foodpanda:
- Цитрусите са чудесен вариант да заместим някои летни плодове....
Салата 100 чушки за зимата от старата книга
Чушките се измиват, изтърбушват и изпичат, като се слагат в тенджера с капак или в найлонова торбичка, за да се задушат.
След като изстинат, се обелват и се нарязват на едро.
Морковите се измиват и се нарязват на кръгчета...
Напукани устни през зимата
В тази статия ще ви запознаем с 6 безупречни стъпки, които ще са ви от полза при напукани устни през зимата....
Здравословно отслабване през зимата
Гладът и ограниченията са най-лошият вариант през зимата. Ако лишите организма си от необходимите за нормалното му функциониране вещества, той ще започне да складира резерви....