Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Заредете се с енергия за пет минутиВсеки страда от липса на енергия, което сериозно се проявява в студените зимни дни. Малко хора знаят, че само за пет минути могат да се заредят с енергията, която не им достига....
Как да се заредите с енергияНе хабете енергия и мисли за дреболии, които са ви подразнили. Просто се заредете с хубави мисли и се старайте да не се ядосвате за всякакви неща.
Използвайте енергична музика, за да усетите прилив на сили....
Кафе Енергия1
Кафе Енергия1
Умората ви смазва? Ето как да се заредите с енергия!Вижте в галерията ни още начини да се заредите с енергия. Не позволявайте на умората да ви смазва!...
Плодов шейк ЕнергияРазсипете готовия плодов шейк Енергия в 2 чаши и поднесете със сламка и украса от резени плод....
Лесни антицелулитни упражненияЕто някои лесни упражнения, които може да правите с гарантиран успех за оформянето на желаната фигура без целулит.
1....
Лесни йога упражнения1
Заредете камъка си с енергия, за да изпълни желанията ви1
Смути Ултра зелена енергия1
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусовият коктейл не е препоръчителен да се пие сутрин на гладно при болни с нарушена киселинност на стомаха - гастрит или язва.
Добре е да се консумира пресен, до 10-15 минути от приготвянето му....
Лесно китайско упражнение лекува куп здравословни проблемиИзпълнявайте упражнението регулярно и ще забележите колко по-енергични и отпочинали се чувствате....
Лесни домашни упражнения при артритЕто и няколко изключително лесни за изпълнения движения, с които да атакувате артрита:
1. Отпуснете китката си и изпънете всички пръсти, така че да са на една линия....
Лесни упражнения за гръбначния стълбТова упражнение е особено полезно за хора със шипове в шийния и гръдния дял на гръбнака.
2. Упражнения за гръдния и поясния дял на гръбнака....
Лесни упражнения за двойна брадичкаТри пъти на ден правете по десет повторения на следното лесно упражнение - с долната челюст се опитайте да захапете горната си устна, а след това отпуснете....
Лесни упражнения за уморени стъпалаЕто някои лесни упражнения за уморени стъпала:
Най-напред, загрейте като изпънете ходилата напред за няколко секунди. След това се върнете в изходна позиция....
Премахнете двойната гуша лесно с тези упражненияЕто и няколко лесни упражнения, с които да решим този така неприятен проблем.
Напрегнете всички мускули на шията си. Представете си, че на главата ви има тежък предмет....
Смути с кейл и чиа Зелена енергияСмути с кейл и чиа Зелена енергия е подходящо за закуска, дава енергия и заряд за целия ден!...
Лесни упражнения при артрит на колянотоТе са лесни, ефективни и удобни и не изискват специално оборудване. Правете ги бавно и постепенно увеличете броя на повторенията, тъй като мускулите ви постепенно ще стават по-силни....
Лесни упражнения за ускоряване на метаболизмаВ следващите редове вижте някои лесни упражнения за ускоряване на метаболизма:
1....
Топящ се паниран кашкавалТопящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!...
Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
