Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чаена диета сваля килограмиПрез пролетта можете да изглеждате перфектно, ако още отсега започнете да отслабвате с чаена диета. През зимата тялото създава слой мазнина, за да предпази организма от охлаждане....
4
Виктория Петрова сваля килограми със секс диетаТя е свалила повече от 7 килограма и изглежда повече от перфектно....
1
Ким Кардашиян свали излишните килограми
След 7 месеца на ограничения и лишения тя успя свали над 30 кг от излишното си тегло.
Ким спечели битката с килограмите. При последната бременност тя качи солидно количество килограми....
Как да свалим 3 килограма без глад само за седмицаНачините да се свалят излишните килограми са много. За съжаление, повечето от тях изискват да сме гладни и недоволни. Гладът, както повечето диетолози съветват, не е решение....
7
Оризът сваля излишните килограмиАко искате да свалите някое и друго излишно килце, а все не ви остава време да отидете до фитнес залата или да тичате сутрин, можете да изхабите калории, като вършите обикновени домашни задължения или играете с децата и...
1
Монодиетата сваля гарантирано килограмиМалко са жените, които не се интересуват от диети и не търсят най-ефективния начин за сваляне на килограми....
2
100 чушки
Изберете дебели и едри червени чушки, измийте и ги очистете от семките.
Опечете и ги обелете. Пригответе смес от захарта, солта, оцета и олиото. Залейте с нея чушките.
Оставете да престоят 2 часа и ги наредете в буркани...
Англичанин свали пет килограма със сладки храниАко пък искате да свалите някой килограм, но не знаете как да се справите с влечението си към сладки храни, опитайте да постигнете това с ванилия....
1
Донатът - един американец в света на сладкишите
Украсен с глазура, с пълнеж от сладко, с крем или шоколад, донатът е сред най-популярните вкусотии в света на сладкишите. Големият екран го обезсмърти в ръцете на Хоумър Симпсън и той от години е емблемата на сладкарството...
Един различен тиквеник
Настъргвам тиквата и я миксирам с 4 шепи грис. Приготвям каша от киселото мляко, захарта, олиото, бакпулвера, 2 яйца и ванилията.
Разпъвам първа кора и я мажа с няколко капки масло. Отгоре слагам втората кора. Покривам...
Диетата на Адел, с която свали 30 килограма
Другата причина обаче е диетата, която стриктно спазва, т.нар. диета Сиртфуд....
Диета без йо-йо
Една от най-препоръчваните диети без йо-йо ефект е краткосрочната плодова диета, в рамките на която през няколко дни се приемат само плодове, чайове и вода, като след няколко дни на тази диета се връщаме пак към нормалното...
Протеинова бисквитка за един
Смесваме всички продукти, без бисквитката, в купичка и разбъркваме добре до получаването на хомогенна смес.
Натрошаваме част от бисквитката към сместа и разбъркваме отново....
Един ген виновен за излишните килограми
За излишните килограми не е виновен никой друг освен един-единствен ген в човешкия огранизъм.
До този извод стигнаха американски учени....
Как веганите свалят килограми
За да свалите килограми е необходимо да приемате по-малко рафинирани въглехидрати и повече протеини, които ще ви държат сити между храненията....
Диетата на Емилия сваля скоростно килограми
Емилия винаги е предпочитала естествените подходи и този път е избрала да се подложи на диета.
Емилия разкри на света тайната за отслабването си. Това е плодова диета....
Смехът сваля килограми – истина ли е?
Но ако се смеете много често, след една година ще свалите около 3 кг без никакви диети.
Установява се, че за 15 минути смях човек изгаря 300 калории, а това е половин шоколад....
Гала свали седем килограма за две седмици! Вижте тайната
След много молби диетоложката ѝ изготвила режим, който скоростно се справил с няколко излишни килограма, които Гала била качила през зимните месеци....
Американец доказа ползата от картофената диетаСлед като ял по около 20 картофа на ден, Войт отслабнал с почти 7 килограма....
5
Великденски козунак 100 удара
От всяка една от тях накъсваме на три дълги парчета, като действаме внимателно, без да използваме нож и без да натискаме много тестото....
Да свалим един размер за седмицаПри желание за толкова скоростни резултати, както и за трайни такива, е добре да се има предвид максимата, която диетолозите повтарят откакто се помним – че диетите вървят ръка за ръка с физическата активност....
1
Два сладкиша от един блат
Приготвяме блата, като разбиваме яйцата (6 бр.) със захарта (12 с.л.) и ванилия (1 бр.). Като станат на пухкав крем, лъжица по лъжица внимателно прибавяме брашното, смесено с бакпулвера. Разбъркваме с шпатула отдолу нагоре...