Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пийте сок от краставици, за да отслабнете
Идеи за сервиране
Пийте сок от краставици самостоятелно или го смесвайте с други зеленчукови сокове като цвекло или морков (за сладост). За да стане по-пикантна напитката, може да се добави чили прах....
Искате да сте здрави? Пийте сок от целина
Е, пийте го всеки ден и ще с убедите сами в магическите му свойства!...
Вместо да броите овце, пийте сок от вишниИмате проблеми със съня и до късно не можете да заспите? По-успешното средство да преборите безсънието от броенето на овцете, е сокът от вишни.
Американски учени са установили, че сокът от вишни е най-ефикасното и безвредно...
2
Невероятните ползи от боровинковия сок
За реални и осезаеми резултати учените препоръчват да се пие по 200 мл боровинков сок на ден....
Пийте портокалов сок вместо кафе сутрин!
Според повечето хора най-подходящо за повишаване на концентрацията е кафето. Ново изследване обаче твърди, че най-добрата напитка за тази цел е портокаловият сок.
Учените съветват, когато ви се спи и не сте достатъчно...
Пийте чист портокалов сок, вместо да гълтате Витамин C
Портокалите са сред многото здравословните плодове, но какви са по-конкретните им действия?
Те са богати както на витамин С, така и на витамин А, витамин В6, калий и калций. Портокалите имат положително действие...
Раждайте деца, за да поумнеетеЖените поумняват, след като станат майки! Учени установиха, че мозъците на жените действително растат по време на майчинството. Изследване, публикувано в Behavioural Neuroscience, показва, че обемът на мозъците на младите...
3
Черните боровинки най-полезни на сок
Сокът от черни боровинки е подходящ за всяка диета, добавят американските специалисти.
Ако пък искате да сте умни, яжте повече червени боровинки....
Пийте сок от дюли за здраво сърце
Прецедете и пийте по две чаени лъжички през два часа.
Научи още как се съхраняват дюли, за какво са полезни семките от дюлята и как да изсушим дюли в домашни условия....
Пийте тиквен сок за повишаване на имунитета
Консумацията на тиква е силно застъпена у нас. С нея се приготвят редица различни ястия. Освен това, от суровата тиква може да се изстиска и сок. Той е изключително питателен и полезен.
Тиквата е сред най-богатите...
При високо кръвно пийте сок от арония
Аронията е деликатен плод, който има редица ползи за здравето ни. Другото име на дребните плодове е черноплодната офика (Aronia melanocarpa).
Най-голямото им богатство е високото им съдържание на ценни витамини и минерали...
При перде на очите пийте зеленчукови сокове
Смесете в съотношение 4 части сок от моркови и по 1 част сок от останалите зеленчуци.
Пийте по половин чаша 3 пъти дневно преди хранене. Соковете имат благотворно влияние и при възпаление на очите....
Правете повече любов, за да поумнеете
Всички сме чували израза, че любовта дава крила. Окрилява ни, разбира се, не в буквалния смисъл, но ни прави по-щастливи, по-усмихнати и като цяло по-доволни от живота.
Започваме да виждаме повече добрата страна на...
Раждайте деца, ако искате да поумнеете
Ако искате да поумнеете, раждайте деца! Вече е неоспорим факт, че бременноста и майчинството влияят положително на развитието на умствените способности на жената....
Имате проблеми със съня? Пийте сок от вишни
Ако броенето на овце късно вечер в леглото не ви помага да достигнете до така желания дълбок и здравословен сън, може би е време да започнете да пиете по една чаша сок от вишни преди лягане.
Приятната и леко горчива...
Пийте сок от спанак за прочистване на стомахаАко искате да извлечете максималното количество витамини и минерали от плодовете и зеленчуците, тогава най-добрият вариант са естествените сокове, тъй като чрез тях организмът по-лесно усвоява всички хранителни вещества...
2
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
2
Боровинков сладолед
Смесваме крема и боровонките, като смесването трябва да бъде на ръка, не в блендер.
Прибираме сместа във фризера за 4 часа, да се замрази....
Боровинков кейк
След като извадите кейка от фурната, изчакайте да изстине, преди да го извадите от формата....
Боровинков кекс
Към пресните боровинки се прибавя другата половина от лимоновия сок и царевичното нишесте. Разбъркваме внимателно, колкото да полепне нишестето по тях....
Боровинков сос
Сложете в подходящ съд на котлона ананасовия сок заедно със захарта да се загреят, докато захарта се разтвори.
След като сокът се редуцира за 2-3 минути, добавете почистените боровинки....