Свалете 4 кг за по-малко от седмица с тази вкусна диетаСвалете 4 кг за по-малко от седмица с тази вкусна диета, оризови блокчета, варено жито и др. Но наистина ли те са най-доброто решение, когато се нуждаем от отслабване, но и от вкусна храна? Истината е, че не е нужно да включвате в менюто си само храни, известни като...
Свалете 5 кг с тази бърза гроздова диетаСвалете 5 кг с тази бърза гроздова диетагрозде; Обяд: 150 г сварено пилешко месо, 200 г краставици, 100 г грозде; Вечеря: 100 г сварено пуешко месо със 100 г задушени зеленчуци по избор, 50 г грозде. Освен че ще сте се освободили от нежеланите килограми, след като приложите гроздовата диета, ще се чувствате много по-енергични, свежи и подмладени....
Свалете до 10 кг за 3 седмици с тази канадска диетаСвалете до 10 кг за 3 седмици с тази канадска диетаКанадската диета е система от хранене, която позволява да свалите до 10 кг за три седмици. Нейното предимство е, че теглото се редуцира без чувство за глад. В края на режима вие ще се чувствате добре в новото си...
Тази руска диета се превърна в хит! Свалете 9 кг за 9 дниТази руска диета се превърна в хит! Свалете 9 кг за 9 дниДеветдневна диета, превърнала се в хит в Русия, може да ви помогне да стопите бързо до 9 килограма. Тя е лесна за изпълнение, не изисква да гладувате и се основава на хранителни продукти, които се намират...
Свалете 4 кг за по-малко от седмица с вкусната черешова диетаСвалете 4 кг за по-малко от седмица с вкусната черешова диетаЧерешовата диета се основава на обилното похапване на череши. Разбира се, освен сочния плод в хранителния режим присъстват и други вкусни продукти, които ще ви помогнат да влезете във форма. Придържайте се към...
Свалете десет килограма с френска диетаСвалете десет килограма с френска диета
06 Февр.
27
Нина Норд
Френската диета напоследък набира все по-голяма популярност, защото за две седмици може да се постигне невероятен резултат – отслабване с осем до десет килограма! Диетата включва консумацията на варено месо...
Ударно отслабване в бедрата: Свалете дупето с тази напиткаУдарно отслабване в бедрата: Свалете дупето с тази напиткаприблизително между 3 и 4 чаши от тази страхотна напитка на базата на ленено семе, за предпочитане преди всяко хранене. Процедурата се повтаря 10 последователни дни, след които се прави пауза от 10 дни и се започва отначало...
Свалете 30 кг за половин година с модерната пеган диетаСвалете 30 кг за половин година с модерната пеган диета-бързо. Специалистите изтъкват, че ако се спазва съвестно, за половин година с този начин на хранене могат да се свалят близо 30 кг. Освен това пеган диетата е подходяща за лица, които имат глутенова непоносимост или...
Свалете онези омразни 5 кг с нашата пролетна диетаСвалете онези омразни 5 кг с нашата пролетна диетави помогне да свалите до 5 кг. Ето и примерно меню, към което трябва да се придържате седем дни. Закуска За първо хранене през деня изберете между: 2 варени яйца с 200 плод/130 г нискомаслено кисело мляко, 1...
Диетата на Бари Сиърс – свалете скоростно излишнотоДиетата на Бари Сиърс – свалете скоростно излишнотоДиетата на д-р Бари Сиърс е често пренебрегван режим. Той обаче упорито доказва, че един от най-добрите в борбата с излишните килограми в проблемните зони. Това е и причина да се нарича Зоната. Диета Зоната е един...
Свалете 8 кг за 2 седмици с тази супаСвалете 8 кг за 2 седмици с тази супазеленчуци, обезмасленото мляко. През петия ден яжте супа и порция говеждо месо, а на шестия ден - супа, говеждо и листни зеленчуци. Специалистите съветват да пиете много вода по време на диета и да я повторите най-рано след 2 месеца....
Протеинова диета за ударно сваляне на килограмиПротеинова диета за ударно сваляне на килограми
31 Май
Ели
, който прецени, че може и има мотивацията да спазва високопротеината диета може да се радва на резултати още през първия месец. В зависимост от това колко строго се спазва диетата могат да бъдат свалени между 3 и 6 килограма за един месец. Диетата е лесна и не ни ограничава. Успех на всички, които решат да я спазват....
С Психологическа диета сваляме 5 килаС Психологическа диета сваляме 5 кила, а следствието е едно – натрупване на излишно тегло. Според специалистите има един метод, който може да спре този порочен кръг от стрес и неправилно хранене. Това е т.нар. психологическа диета. В основата ѝ стои...
Диета за жени за сваляне на коремаДиета за жени за сваляне на корема. Диетата, която лесно се спазва от жените е прословутата диета на Червенкова. С тази диета лесно се топят мазнинките в областта на корема и резултатът се задържа дълго време след спиране на диетата....
С Хлебна диета сваляте до 10 кила за 2 седмициС Хлебна диета сваляте до 10 кила за 2 седмицида се ядат по 200 грама кисело мляко на ден. Позволено е два пъти в седмицата риба и бяло пилешко месо. Хранете се през 3 или 4 часа. Идеята на този етап е да запазите сваленото тегло след бързото отслабване през първия етап. Диетата може да продължи неограничено време, като се редуват първият и вторият етап от нея....