Направете това, за да върнете доброто си настроение за нула времеНаправете това, за да върнете доброто си настроение за нула време
19 Февр.
Антония Р.
. Направете услуга на някого Ако искате да се почувстате добре, постарайте се да бъдете полезен. Може да дадете съвет или да направите услуга на човек до себе си, а може и да помогнете на човек, изпаднал в нужда. Това ще ви помогне да се почувствате ценен и да върнете доброто си настроение./page...
Тайната на доброто настроениеТайната на доброто настроение
03 Септ.
4
Жана Г.
забравяйте да купите нещо, макар и мъничко, за любимия човек. Той ще оцени вниманието си, а това е по-важно от парите. Опитайте се да живеете без клюки и скандали. Споделяйте усмивката си и доброто си настроение...
Доброто настроение подобрява полезрениетоДоброто настроение подобрява полезрението
11 Окт.
Admin
Университета на Торонто. \"Доброто и лошо настроение могат да променят режима на работа на човешкия мозък. Резултатите от изследването показват, че когато сме в добро настроение, човек възприема повече информация...
Добрата храна е добро настроениеДобрата храна е добро настроение
14 Август
Admin
вечеря. Категорично храната влияе върху настроенията. Има определени храни, които дори биха ви направили по-положително настроение, докато други имат точно обратния ефект. Невротрансмитерите серотонин, допамин и...
Добро настроение за седем минутиДобро настроение за седем минути
09 Април
6
Нина Норд
Колкото и невероятно да звучи, можем само за седем минути да променим настроението си към по-добро. Психотерапевтите са убедени, че доброто настроение е лесно постижимо. Като начало отхвърлете всички мрачни мисли и...
Когато искаме романтика, си пускаме тъжна музикаКогато искаме романтика, си пускаме тъжна музикасе разтовари след тежък и изморителен работен ден. Слушайки любимите си песни – било то тъжни или не, без значение от това какъв е техният стил, съзнанието ни сякаш се разтоварва и проблемите от деня остават поне за...
По-щастливи сме, когато слушаме тъжна музикаПо-щастливи сме, когато слушаме тъжна музикада може по-лесно да се справим с това временно неразположение и поглъщащата ни мъка. Песните действат на същия принцип. Когато ни е тъжно и си пуснем тъжна песен, това е опит да измамим тялото си. Изкуствено...
Суперхрани за по-добро настроениеСуперхрани за по-добро настроение
15 Май
Жана Г.
полезни вещества за подобряване на настроението, млечният съдържа по-малко. Шоколадът съдържа и андамин - вещество, което спомага за усещането за добро настроение през целия ден. Ако искате да сте винаги в добро...
Тиквени семки за добро настроениеТиквени семки за добро настроение
09 Май
Жана Г.
-чревния ви тракт. Тиквените семки са полезни при липса на магнезий и цинк. Семките на тиквата имат ефект при депресивни състояния, затова хапвайте тиквени семки, ако искате често да сте в добро настроение...
Коняк за добро настроение и срещу настинкаКоняк за добро настроение и срещу настинкаОще от създаването си конякът е бил определен за лечебен еликсир. Лечебните му свойства са били описани в древни книги с рецепти. Там той бил определян като еликсир на здравето. Лечебни свойства на коняка...
В лошо настроение сте? Ето как да го използватеВ лошо настроение сте? Ето как да го използвате
06 Август
Антония Р.
Ако сте ядосани, тъжни или усещате безизходица, може да използвате лошото си настроение за нещо градивно. Вместо да крещите и да се заяждате с хората около себе си, използвайте емоциите за нещо, от което ще имате...
Когато сте весели, паметта ви отслабваКогато сте весели, паметта ви отслабва
16 Окт.
1
Жана Г.
това лице. Когато сте в добро настроение, способността ви да запомняте визуални образи нараства, а слуховата ви памет отслабва. Ако гледате комедия, ще ви е много трудно да запомните някакви цифри от филма. В същото...
Бадеми и броколи за добро настроениеБадеми и броколи за добро настроениепродукти, които бързо ще върнат доброто ви настроение и ще ви направят усмихнати и работоспособни. Бадемите свалят стреса за секунди – те са богати на витамин В2, витамин Е, магнезий и цинк. С помощта на...
Макарони и спагети за добро настроениеМакарони и спагети за добро настроениеспагети засищат организма и в същото време влияят за доброто настроение, като стимулират хормоните и намаляват агресивността. Успокояват нервната система и създават чувство за доволство. Въглехидратите, които се...
Алабаш за тънка талия и добро настроениеАлабаш за тънка талия и добро настроение
04 Януари
Жана Г.
. Алабашът съдържа голямо количество магнезий и витамини от групата В. Това поддържа в добра форма нервната система, предпазва от стрес и се грижи за доброто настроение и положителната ни нагласа. Алабашът...

Следвай ни