Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Медитация - ръководство за начинаещиМедитацията е практика, която трябва да се развива непрекъснато с годините.
Но ако сега тепърва започвате да се занимавате с тази дейност, е добре да сте наясно какво включва медитацията за начинаещи....
Лесно сплитане на козунак в 4 стъпкиОставя се на топло за 1 час, разделя се на две части. Оформят се дълги фитили и вижте снимките как се плете само с четири стъпки....
Пет лесни стъпки за отказване на захарта1
Лесни стъпки за здравословно наддаване на теглоДокато по-голямата част от хората се борят с предизвикателствата на загуба на тегло, има други, който имат обратното затруднение. Трудността да наддаваш може да е разочароваща. Видовете храни, които консумираме, имат пряк...
6 лесни стъпки към перфектното тялоСледвайки тези основни и лесни стъпки, постепенно ще се сдобиете с мечтаното тяло за плажа, казва Клеър Барнс.
1....
Червени кичури с няколко лесни стъпкиТази процедура се прави в две лесни стъпки. Първо трябва да обезцветите кичурите, които искате да имат червен цвят, а след това идва ред на самото боядисване.
Самото обезцветяване на косата може да я увреди....
Лесни стъпки за по-добър животМислите, че получавате много хранителни вещества от зърнената си закуска? До 40% от витамините в зърнените закуски се разтварят в млякото. Ако не изпиете млякото от дъното на купичката, няма да получите ценни хранителни...
4 лесни стъпки за красиви устниВ 4 лесни стъпки ще имате неустоими устни!
Изберете правилния балсам за устни
Често пъти имаме навика да избираме балсам за устни по атрактивната опаковка на продукта, а не заради конкретни съставки на етикета....
Лесни стъпки за по-добра култура на храненеНе си представяйте обаче съзнателното хранене като медитация, докато пред вас стои чиния с броколи и магданоз. Напротив....
Прости стъпки за лесно заспиванеМедитацията също може да облекчи безпокойството, а качеството на съня ще бъде много по-добро....
Започване на нов бизнес - стъпки и полезни съветиПланиране
Тази стъпка една от най-важните и деликатни моменти, на които си заслужава да отделите достатъчно време при започването на нов бизнес....
Лесни стъпки за здрава и красива косаАко не става въпрос за заболяване, то има лесни стъпки, с които да се заздрави косата. Ето няколко лесни стъпки за здрава и красива коса....
Ръководство за перфектен профил в Инстаграм: Съвети стъпка по стъпкаЦветните тематични подредби на снимките са първата стъпка към перфектния профил.
Бегъл поглед към някой от профилите на известни блогъри в социалната мрежа доказва, че да имаш добър Инстаграм профил не е лесно....
Обезкостяване и пълнене на пъдпъдъци в седем лесни стъпкиПри всичките стъпки трябва много да се внимава, за да не се разкъса месото. Също е важна и нашата безопасност, така че внимавайте да не се порежете с острия нож....
Подмладяващ масаж за лице в 4 лесни стъпкиВинаги започвайте от вътрешните ъгълчета на очите си.
Срещу хоризонталните бръчици на челото
За да ги изгладите, то трябва да прилагате тази техника вечер преди лягане....
Подобрете сексуалния си живот с пет лесни стъпкиДобрата новина е, че има много лесни начини за подобряване на любовния живот, които се препоръчват от международни експерти по сексология....
Медитация на движениетоПърви стъпки с медитация за движение
Ако се интересувате от изследване на медитацията на движението, ето няколко съвета, които да ви помогнат да започнете:
Изберете практика: Има много различни форми на медитация на движение...
Медитация на вниманиетоПолзи от медитацията на вниманието
- Намаляване на стреса: медитацията на вниманието е обстойно проучена и доказана ефективност за намаляване на нивата на стрес....
Лесни аспержи на фурнаОТгоре се редят яйцата, нарязани на тънки колелца.
Върху яйцата поставяме още аспержи....
Лесни пържоли на фурнаЗагрейте фурната на 180 градуса и изпечете пържолите до готовност.
Поднесете ги със салата по избор.
Лесните пържоли на фурна са много вкусни....
Лесни сиренки на тиганВ сгорещен и намазан тиган вземаме малко от сместа изсипваме и печем на умерен огън от двете страни. Така процедираме докато самата смес свърши.
Поднасяме сиренките по желание с айран....
