Будите се през нощта? Не правете тези неща, ако искате пак да заспите

Будите се през нощта? Не правете тези неща, ако искате пак да заспите

0

Събуждането по средата на нощта може да бъде едно изключително неприятно преживяване. Отчаяни отново да заспим, мнозина от нас прекарват часове наред в мятане и въртене в леглото. Това обикновено води до преумора...

1
Кажете Чао на безсънните нощи с този трик

Кажете Чао на безсънните нощи с този трик

29.08.2017

си, а не за проблемите, тъй като в този случай ефектът ще бъде обратен. При високо мотивираните хора учените са отчели по-добри показатели, свързани със съня. С 52% при тях е по-малка вероятността да развият синдрома...

Ако се събуждате често през нощта, направете това!

Ако се събуждате често през нощта, направете това!

08.07.2017

доказани начина, които ще ви помогнат да заспите отново. Вижте в галерията кои са те и им се доверете, ако често се събуждате през нощта и след това часове наред оставате будни. Грешката на повечето хора е, че веднага...

Опасности през лятото

Опасности през лятото

08.07.2012

, понеже това може да доведе до кожна инфекция. За повечето хора пчелните ужилвания са безопасни, макар и болезнени. За тези, които обаче са алергични, ужилването е опасно за живота. Ужилванията от оси също са...