Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Минус 5 кг за 5 дниС такъв вид режим организмът се стресира максимално и затова е много важно да бъдете в свежа, бодра и здрава форма, когато я изпълнявате....
27
Чуден картофен режим сваля 5 кг за 5 дниКартофеният режим засища и е лесен за изпълнение. След първите няколко дни тялото свиква. След като приключат 5-те дни се прави почивка от един месец и диетата се повтаря....
1
Банани и баланс – минус 5 кг за 5 денонощия!
Противно на очакванията, смятаните за висококалорични банани всъщност могат да ви помогнат да свалите излишните килограми. Ефектът се забелязва още на първия ден от режима....
Минус 7 кг за 7 дни от диета с кафеДиетата с кафе е много лека и приятна, като е задължително в представения хранителен режим да се включат и поне 2 литра вода на ден....
2
Диетата на Енджи Касабие - минус 3 кг за 3 дниСамата Енджи признава, че често прибягва до режима, особено когато прекали с храната.
Ливанската красавица споделя режима с всеки, който иска да се втали....
1
Отслабване с Джинджифилова вода - минус 3 кг за 4 дни!Ако имате 2-3 излишни килограми, от които искате да се отървете без особени усилия, то вие спокойно можете да опитате силата на Джинджифиловата вода.
Това, което ще ви трябва за вашата кана с чудотворна вода, е корен...
2
Минус 5 кг за 6 дни, докато си сит и щастлив
Новата диета – минус 5 килограма за 5 дни, включва 1 200 калории на ден. Храненето, разделено на малки порции, не ви позволява да огладнеете. Сити и щастливи, вие неусетно сваляте излишното....
Минус 20 кг за 13 дни – вижте коя е вълшебната диетаАко искате да постигнете добри и видими резултати, следвайте режим, описан в галерията горе....
1
Торта Болярка (5 кг)
Оставете да се отпусне за около 10 минути.
Всеки лист се разточва, посипва се с орехи и краве масло и се нареждат един след друг в тава, намазана с мазнина.
Горният слой е без орехи.
Изпечете в умерена фурна....
Голяма Болярска баница (5 кг)
Пригответе тесто от брашно, сол, яйца и вода.
От тестото направете 6 топки, които след като се отпусне тестото, разточете на 6 листа. Намажете ги с краве масло и ги поставете един върху друг.
Върху най-горната част...
Пребори безсънието с този лесен режим!
Американският лекар Jess Andrade дебело подчертава, че тайната на добрия сън се крие в ежедневните ни дейности и има нещо като режим, който може да ни отърве от безсънието....
Браво! Ивана минус 22 кг за година
От известно време насам приятелката на изпълнителката се занимава с изготвянето на индивидуални режими за отслабване, съчетани със специална добавка за отслабване....
Минус 50 кг с омлет и шунка!
Мъж от Германия успя да свали 50 кг с вкусна диета. Кай Шьоневерк постигнал това, като си похапва вкусна закуска с шунка и омлет.
38-годишният журналист качил 50 кг за 10 години работа пред компютър и заседнал живот....
Питка за почивните дни
Оставя се питката да си почине 20 минути.
Намазва се питката с разбит жълтък с една лъжица олио, поръсват се семена.
Печем питката в умерена фурна 170 градуса до готовност....
Туршия за 3 дни
Зелето се нарязва на ситно и се претрива с ръце. Морковите се режат на полумесеци, а чушките на малки лентички.
Всички зеленчуци се слагат в голяма тава(за да се съберат и да има възможност да се разбъркват).
Саламурата...
Бели Нощи - черни дни
Слагаме ликьора в една чаша, после джонито. Поставяме на 2 клечки по две черешки и е готово....
Бели Нощи - черни дни
Слагаме ликьора в една чаша, после джонито. Поставяме на 2 клечки по две черешки и е готово....
Наместете хормоните и отслабнете с този режим!
На такъв хранителен режим е базирана и средиземноморската диета. При нея се осъществява повишен прием на ядки, яйца, зърнени и бобови растения, плодове, зеленчуци, риба, мазнини....
Тя успя! Минус 27 кг за Блейк Лайвли
Актрисата Блейк Лайвли успя. Тя се раздели с 27-те килограма, които бе качила по време на бременността си.
Лайвли качи 30 кг по време на втората си бременност. След като на бял свят се появи малката Инес, подобно на...
Диета с грозде: Минус 5 кг за седмица
Гроздето е една от най-предпочитаните храни за диета, тъй като е вкусно, засищащо и много полезно. Доказано е, че само една шепа на ден от сочния плод подобрява храносмилането, предотвратява запека, грижи се за дейността...
Трийсет минути плуване: минус 240 калории
За 30 минути плуване човек изгаря около 240 калории.
Освен това, ако редовно практакувате този спорт ще намалите риска от хронични заболявания, като сърдечно-съдови, диабет тип 2 и инсулт....
Топъл хляб за студени дни
Сложете съд с вода на дъното на фурната, махнете капака и допечете топлия хляб за студени дни за още 15 мин....