Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ризото Миланезе, както го правят италианцитеЗапочваме да добавяме горещия бульон на части, сипваме един черпак, бъркаме, докато се поеме от ориза в нашето апетитно ризото.
След това идва още 1 черпак и това се повтаря, докато се свари оризът....
Съвети при професионално оформяне на веждиМожете да се възползвате от услугата професионално оформяне на вежди....
Ефективни упражнения за странични коремни мускулиКонкретно за страничните коремни мускули има някои специфични упражнения, които трябва да правите, за да ги изваяте и поддържате в тонус....
13 храни за изваяни коремни мускулиГрах
Грахът също е богат на фибри, което го прави идеална храна за желаещите да оформят коремните мускули.
Зеле за здрава мусклулатура
Зелето е полезно и с малко калории....
Ето го най-новият тренд в оформянето на вежди! (СНИМКИ)Става дума за оформянето на вежди в така наречената рибена опашка. Методът е ексцентричен, дързък и предизвикателен, но бързо успя да намери своите привърженички....
Съвети за оформяне и изрисуване на веждитеРешете в каква форма да са – прави, извити или вълнисти.
След това подгответе веждите си. Използвайте четка за вежди (която е оформена като четка за спирала), за да изгладите веждите си в чиста форма....
5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърбаИздърпайте се нагоре, поддържайки раменете, торса, бедрата и коленете в права линия. Това е началната позиция....
Ето как да изгубите коремните мазниниПрактикувайте бягане, каране на колело, плуване – така ефективно ще се изгубите коремните мазнини.
За да изградите мускулна маса, ще са ви нужни и упражнения с тежести....
Стопете само коремните мазнини ето такаЯденето на сладкиши, преработени меса и тестени изделия може и да прави чудеса за нашите вкусови рецептори, но води и до сериозни поражения на талията....
Как се правят домашни тортелиниОформете го на топка и покрийте с кърпа, приберете на топло, за да втаса за половин час.
Междувременно пригответе плънката, като пасирате в блендер всички посочени продукти....
Съвети за загуба на коремни мазниниСледните съвети ще ви помогнат за загуба на коремни мазнини.
Консумирайте много фибри
Разтворимите фибри помагат да се чувствате сити, така че ядете по-малко. Помагат за намаляването на абсорбираните калории....
Козунак копче в купичка (оформяне в снимки)Замесва се меко тесто, леко лепне и оставяме да втаса на топло 50 минути.
Готовото тесто се разделя на малки топки и всяка - на фитил, които се сплесква с пръсти и поставяме в средата микс от стафиди....
Ето го обяснението на странните неща, които правим насънГоворене насън
Всеки от нас го е правил, въпреки че сигурно не си го спомня. Понякога може да издава само звуци, а друг път да произнася думите си съвсем ясно....
Правилно оформяне на устнитеМоливът за устни не е подходящ за дневния грим, защото прави устните да изглеждат леко изкуствени. За да не се изтрива бързо червилото, преди да го нанесете, напудрете устните си....
Топ съвети за стягане на мускулитеКоремни преси всеки ден
Най-голяма грижа обаче трябва да положите за корема си, където се съсредоточават най-много мазнини. Правете коремни преси ежедневно, като постепенно увеличавате бройката им....
Схващане на мускулите - причини и съвети• Преумора на мускулите - може да се получи схващане и от най-банално състояние като преумора на мускулите....
От лук могат да се правят вече мускулиПокриването на люспите на кромид лук с тънък слой злато ги прави разтягащи се и гъвкави като мускулни влакна, посочват във вестниците Лос Анджелис таймс и Индипендънт....
Ето го дворецът на цар Давид!Еврейски археолози обявиха, че са открили двореца на библейския цар Давид. Археологическа експедиция на Еврейския университет в Йерусалим и Израелското управление по древността се натъкнаха на две постройки, едната от...
Шок! Ето го любовника на РениФолкпевицата Рени доскоро живееше Израел. Наскоро обаче тя се завърна от Средния Изток с децата си, обвинявайки съпруга си в тормоз и искаща развод. Истината обаче излезе наяве.
Рени не спря да обикаля родните телевизии...
Мехлем за болни стави и мускули с ливадно орехчеМехлемът се употребява за мазане на болезнени стави при ревматизъм и други заболявания, както и за разтегнати сухожилия и мускули....
Правила при оформяне на бонсайИзвадете дървото от саксията, подрежете корените и го засадете обратно, но в свежа пръст. Между корените не бива да остава въздух и затова уплътнявайте почвата добре....
Най-добрите съвети за укрепване на мускулитеЕто няколко съвета как да укрепите мускулите си:
Приемайте в достатъчни количества витамин В1. Той играе важна роля за обмяната на въглехидратите, а донякъде и в тази на мазнините и белтъчините....
Лъже ли често детето ви? Ето защо го правиАко често скривате истината и говорите измислици пред своите наследници, не се изненадвайте, ако те започнат да правят същото....
Стягане на абдоминалните мускули1
Стопете коремните мазнини сега!Тялото ви разчита на протеин, за да ви помогне да ремонтирате наранените и изтощените мускули след усилената тренировка....
