Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Домакински задължения, които горят калорииИмайте предвид, че всяко домакинско задължение е свързано с горене на калории, защото изисква движение и натоварване....
1
С кои продукти се отслабва?Установено е, че жените отслабват по-бързо, ако приемат от 1000 до 1400 милиграма калций на ден.
Грис от ечемик
Този продукт също помага за отслабване....
1
Ето кои задължения правят децата добри ученици
Децата, които са включвани в домашните задължения са по-добри ученици и могат да се похвалят с високо самочувствие, твърди ново британско проучване, цитирано от изданието Дейли мейл....
Как се прави мляко от лимец
Как се прави мляко от лимец? В следващата рецепта ще научите целия процес.
Накиснете лимеца в половин литър вода и оставете да престои така поне 2 часа....
От хляба се... отслабва!В желанието си да отслабват, много жени изключват категорично от менюто си хляба. Преди няколко дни обаче израелски лекари обявиха хляба за най-добрия продукт за отслабване....
7
От млякото се отслабваУчени от университета \"Бен Гурион\" са установили, че хората, които пият по две чаши мляко дневно, отслабват повече за две години от тези, които не наблягат на млечните продукти....
4
Отслабва ли се от Tабата?
Много хора, които търсят тренировки по Табата за начинаещи, често се опитват да отслабнат чрез тях.
Но дали Табата наистина е ефективна? Може ли да се отслабне с помощта на такава кратка тренировка?...
Отслабва ли се от грах?
По отношение на граха, може да се каже, че той е доста висококалоричен и не е подходящ за отслабване....
Изненада! От бананите се отслабва
Всеки в един или друг момент на живота си се е опитвал да отслабне....
Отслабва ли се от мюсли
Много хора и особено жени, които са решили да се хранят здравословно и да свалят няколко килограма от теглото си, са се ориентирали към мюслите.
Някои видове обаче съдържат повече мазнини, отколкото храните фаст фууд...
От киселото мляко се отслабваКиселото мляко е храна, запазена марка на България. Едва ли има някой, на който да не са известни полезните свойства на киселото мляко. Една от тях е, че с него могат да свалят излишни килограми.
Диетата с кисело мляко...
11
От гладуване не се отслабваСтане ли дума за отслабване, много от нас си казват: "Днес се натъпках, но от утре съм на диета. Спирам да ям! ". Това обаче е много, много погрешно....
2
Ябълките, от които се отслабва
Само една ябълка дневно може да предпази човек от затлъстяване, твърди проучване на учени от Вашингтонския държавен университет.
Редица доклади до момента подкрепят тезата, че ябълките са много полезни за здравето...
От аромата на храната се отслабва
Продължителното въздействие на кулинарните аромати обаче може да доведе до отслабване, тъй като се изгубва интересът към храната. До този извод са стигнали експерти по обонянието от Чикаго....
Гледай ти! От кръстословици се отслабваЗатова в Асоциацията смятат, че не може да се отслабне само с мислене....
3
Топящ се паниран кашкавал
Отцедете кашкавала от излишната мазнина, като го поставите за кратко върху домакинска хартия.
Топящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!...
Салата Преливащи се цветове
Сварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Така се осолява сланинаПо този начин ще се отцеди кръвта. Нарежете я на парчета.
В съда, в който ще я съхранявате, сложете сол на дъното. Върху нея сложете парчетата сланина. Това се прави, за да не се развали вкуса ѝ от кислорода....
3
Топящи се в устата бисквитки
Замесва се тесто от изброените продукти (в реда, в който съм ги изброила).
След това оформяте по желание и печете детските бисквити на предварително загрята на 180 градуса фурна около 15-20 мин....
Пиле Омъжи се за менПоставя се в брашно и се напудря и от двете страни.
В голям тиган се загряват 3 с.л. зехтин и маслото на средна температура.
Запържва се месото до златисто и от двете страни, около 6 - 7 минути на страна....
1
Палачинки, които не се късатОт всяка страна се мажат с масло.
От посочените продукти се получават 8-10 бр. тънки и еластични палачинки, които не се късат...
5
Как се прави перлена захар
не се предлагат, така че всеки сам може да прецени коя рецепта повече му харесва от двата вида домашно приготвени....
Бухти, които се обръщат сами
Щом се надуят, сами ще започнат да се обръщат.
Щом са готови, поръсете бухтите, които се обръщат сами с пудра захар....
Как се правят домашни тортелини
В следващите редове ще видите Как се правят домашни тортелини - вкусна рецепта, която ще ви стане любима.
В купа пресейте брашното и в средата направете кладенче....