Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да преборим постоянното чувство на глад?Перфектната фигура има като свой враг апетита и постоянното чувство на глад. Почти всички хора с наднормено тегло имат функционално нарушение в централната регулация на чувството на глад. При този проблем апетитът значително...
Как да преборите неистовия глад за сладко?В началото ще ви бъде трудно да се преборите с глада за сладко, но след по-малко от седмица, няма да се усетите как по-горните съвети ще дадат отражение....
Мъчи ви постоянен вълчи глад? Ето как да го преборитеДобрата новина – непреодолимият глад може да бъде преборен с няколко прости промени в начина ви на живот....
7 ефективни начина да преборите вълчия глад за сладко следобедСтане ли 15.30 часа, в почти всеки от нас се пробужда силна нужда за сладко, което трудно може да бъде контролирано. Започваме да се оглеждаме за бисквити, вафли, пастички и сме готови да пометем всичко, което ни видят...
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Да надхитрим вечерния гладДоказано е, че здравето и храната са тясно свързани. Също така е доказано, че колкото повече похапваме, толкова по-силен става апетитът ни, докато накрая вече сме изгубили контрол върху килограмите. Сред най-вредните навици...
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да преборим влагата?Как да изсушим жилището си: да преборим влагата
Измерихте нивото на влажност в жилището си и се оказа, че е над нормата. Причината е установена. И какво следва?...
Как да преборим егоизма?За да преборите ефективно егоизма, то трябва да осъзнаете, че споделянето и себераздаването носи само и единствено добро....
Как да преборим безсънието?Така по-лесно ще се отпуснете и преборите безсънието. Същото важи и за писането, независимо какво, нито къде – дори изготвянето на списък за пазаруване би било достатъчно....
Как да преборим уморатаЕто как да преборите умората!
Първо, започнете с балансирано хранене. Една от причините този начин на хранене да е толкова препоръчителен е, че набавя на организма ни нужното и дава необходимата енергия....
Как да преборим махмурлукаКак да преборим махмурлука?
Зелевата чорба и пилешката супа са на първо място. С тях ще нормализирате водния баланс на тялото си. Успокояват и раздразнения от алкохола стомах....
Как да преборим самотата?Самотата може да се открие във всеки човек, и всеки един поне веднъж в живота си се е чувствал самотен. Всеки поотделно усеща липсата на разбирателство, социални контакти, любов. Едни се чувстват по-уязвими и по-тъжни,...
Как да преборим плевелитеКак да преборим плевелите?
Не копайте дълбоко земята
Един от начините за борба с плевелите е щателното прекопаване на земята и отстраняване на плевелите с корените....
Как да преборим бурените?А иначе бурените могат да бъдат донесени и с въздуха и като всеки друг досаден натрапник, трудно ще можете да се преборите с тях;
4....
Никотинова киселинаИзточници на никотинова киселина
Чудесни източници на никотинова киселина са както храните от растителен произход, така и някои месни продукти....
Как да държим на глад?Тъкмо решаваме, че ще спазваме диета и усещаме, че у нас възниква потребност постоянно да похапваме нещо. Как да издържим на глада, който става наш постоянен спътник?
Първото, което трябва да направим, е да си намерим...
Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Свински ребърца Да си оближеш пръстите1
