Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шоколадово изкушение за нула време3
Рибна плакия за нула времеНарежете лука на полумесеци, а моркова настържете на ренде. Сложете тиган на котлона, сипете зехтина и маслото и загрейте.
Добавете лука, запържете за минута, разбъркайте и прибавете морковите. Подправете със сол и прясно...
Картофено изкушение за нула време1
Феноменална разядка за нула времеБележка: Ако желаете разядката за нула време да бъде с по-гъста консистенция, може да настържете краставицата и да изцедите водата от нея, след което да я сложите към съставките и да миксирате....
Чеснова разядка за нула време1
Патладжанена салата за нула времеДобавяме ги към салатата и разбъркваме патладжанена салата за нула време....
Сладкиш с извара за нула времеПоднасяме парче от сладкиша с извара за нула време със сладко по-избор....
Свалете онези омразни 5 кг с нашата пролетна диетаПролетта е време за пречистване не само на личното ни пространство, но и на тялото ни. След обилното похапване през зимата и заседяването у дома, сега е време да влезем отново във форма....
Сладкиш с черен чай за нула времеИзваждаме сладкиш с черен чай за нула време и оставяме да се охлади.
Може да поръсите с пудра захар....
Зеленчуково руло с месна плънка за нула времеРендосах около 1 кг картофи и 3 големи моркова. Изцедих ги хубаво и ги сложих в голяма купа. Добавих 3 яйца, щипка мащерка, сол и пипер на вкус и настъргах малко кашкавал....
Гнезда от кайма с яйце за нула времеПечете 40 минути на 200°C гнезда от кайма с яйце за нула време....
Крехки пържоли с праз и гъби за нула времеКрехките пържоли с праз и гъби за нула време са готови....
Диетичните храни, с които ще отслабнете за нула времеЕто на кои храни и напитки трябва да наблягате:
1....
Скариди в море от доматиНа слаб огън слагаме скаридите да се варят. Докато скаридите врят, в друга тенджерка настъргваме доматите, нарязваме лука, счукваме орехите и всичко го смесваме.
Добавяме сол и черен пипер на вкус. Слагаме сместа на котлона...
Яж тези храни, ако имаш мазна кожаРазбира се, не всеки има време за това, а и самите занимания могат да бъдат сериозно предизвикателство.
Наред с акнето и бръчките, истински кошмар може да бъде омазнената кожа....
Преди тренировка избягвайте тези храниВ същото време обаче смилането им изисква повече работа на стомаха, което ще доведе до проблеми на несвикналите с такава храна....
Яж тези храни за добра памет и концентрацияОсвен това тези времена на стрес изискват цялата допълнителна помощ, която можем да получим....
Яж тези 7 храни вечер, за да отслабнешПресни плодове
Макар и да не са най-добрият избор за храна вечер, една чаша малини или боровинки е за предпочитане пред любимите ни нездравословни храни, а включват приблизително около 70 калории, а количество витамини...
За добра памет и концентрация яж тези храни!Плодове
Ягодите и боровинките са сред най-вкусните храни за добра памет. За съжаление са сезонна храна, но пък може да надхитрите студеното време и да си замразите ягоди и боровинки....
