Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Искате да отслабнете бързо? Пийте редовно тази напитка!Искате да отслабнете бързо? Пийте редовно тази напитка!
1
Искате да започнете деня си в тонус и същевременно да загубите някой и друг килограм? Лесно е! Започнете всяка сутрин да пиете чаша вода с мед и оцет. Струва ви се прекалено лесно?...
Отслабнете трайно без глад с руска диетаОтслабнете трайно без глад с руска диета
4
С колко ще отслабнете зависи от личните ви килограми, когато започнете диетата. Същността на Руската диета е да се ограничи консумацията на въглехидрати, особено на захар....
Отслабнете без чувство на глад с диетата ЗайлерОтслабнете без чувство на глад с диетата Зайлер
Започвайки да следвате диетата Зайлер, ще ви се наложи да се откажете от преработените храни, сладкишите, чипса, безалкохолните напитки, алкохола, тестените закуски, мазните и пържените храни....
С тази закуска ще отслабнете без диетаС тази закуска ще отслабнете без диета
С коя закуска ще отслабнете? Придържайте се към храни, които ще ви заситят, без да оставят усещане за тежест в стомаха ви. Например яйца, зеленчуци, пълнозърнести храни....
Диета 8 на 16: Отслабнете без глад и ограничения!Диета 8 на 16: Отслабнете без глад и ограничения!
1
В периода на 8-те часа, в които ви е позволено да се хранене, може да похапвате толкова, колкото искате....
Искате съблазнителни крака? Следвайте тези грижиИскате съблазнителни крака? Следвайте тези грижи
Вижте няколко лесни стъпки за съблазнителни крака, които да показвате с гордост по всяко време на годината. Упражнения за краката Ходете пеша, изкачвайте стълби, карайте колело, ходете на фитнес....
Искате здрави зъби? Следвайте тези стъпки!Искате здрави зъби? Следвайте тези стъпки!
Никой не иска да се сблъсква с тези състояния....
Тази грешка ви пречи да отслабнете!Тази грешка ви пречи да отслабнете!
Трупаме излишни килограми заради поведението си в един определен момент от денонощието. Това смятат изследователи от Австралия и Великобритания, провели скорошно проучване в тази област. Според учените някои процеси...
Искате да отслабнете? Яжте от червени чинии!Искате да отслабнете? Яжте от червени чинии!
Всъщност намаляването на консумацията и желанието за хранене може да е много лесно – просто сменете цвета на чиниите, от които се храните....
Можете да отслабнете и без диетиМожете да отслабнете и без диети
2
И си мислите, че това е полезно за организма ви, неограниченото ядене няма да се отрази на талията ви, но дори и да се отрази, в следващите \"постни\" дни натрупаното излишно тегло ще изчезне....
Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?
Почти няма жена, която да не иска да се отърве от няколко излишни килограма. От някои храни определено се пълнее и затова трябва да се избягват, ако човек иска да отслабне. Но кои са тези храни?...
Отслабнете лесно с кокосОтслабнете лесно с кокос
Непрекъснато лекари, хранителни специалисти и професори в областта на храненето се надпреварват със все нови и нови разкрития на полезните свойства на даден плод или зеленчук. Що се отнася до отслабването, тази тема на обсъждане...
Искате копринено гладка коса, следвайте тези съветиИскате копринено гладка коса, следвайте тези съвети
Спете на копринени калъфки Ако искате косата ви да има естествен блясък, сменете памучните възглавници със сатенени....
Трябва ли да избягвате бананите, ако искате да отслабнете?Трябва ли да избягвате бананите, ако искате да отслабнете?
А фибрите може действително да Ви помогнат да отслабнете....
Не яжте пред телевизора, ако искате да отслабнетеНе яжте пред телевизора, ако искате да отслабнете
Тъй като е установено, че жените, които се хранят сами качват по-лесно килограми. Установено е, че семействата, които спазват традицията да се хранят заедно, намаляват риска от затлъстяване....
Свикнете с глада, ако искате да отслабнете трайноСвикнете с глада, ако искате да отслабнете трайно
6
Първото и важно правило, когато човек иска да отслабне трайно е да свикне с чувството на глад, което постепенно ще намалява и няма да ви измъчва така, както е било в началото....
Хранене 80-20, когато искате да отслабнете здравословноХранене 80-20, когато искате да отслабнете здравословно
Не можете да отслабнете или да постигнете пълноценно здраве, като просто премахнете някои храни. Активирайте здравословния начин на живот, за да получите добри резултати....
Лесна питка без втасванеЛесна питка без втасване
2
Така наредената питка се оставя за около 30 минути да престои. Намазва се с разбития жълтък и питката без втасване се пече в предварително загрята до 180°C фурна....
Лесна питка без месенеЛесна питка без месене
Изпечете на 180 градуса, предварително загрята фурна, до готовност на тази вкуса и лесна питка. Рецептата за лесна питка без месене е изпълнена!...
Искате по-бели зъби! Тогава яжте тези храниИскате по-бели зъби! Тогава яжте тези храни
Вижте кои са тези продукти в галерията и ги похапвайте по-често, ако искате да избелите зъбите си по естествен и безопасен начин. page1. Ягоди Въпреки че са червени, ягодите способстват за избелването на зъбите....
Ако искате да отслабнете, включете орехи в диетата сиАко искате да отслабнете, включете орехи в диетата си
50 грама орехи на ден са достатъчно, за да държите чувството за глад под контрол, когато сте на диета, и да свалите желаните килограми, показва ново изследване, цитирано от Дейли мейл. Консумацията на орехи контролира...
Как да отслабнете бързо, без да ходите на фитнесКак да отслабнете бързо, без да ходите на фитнес
Спете достатъчно за лесно отслабване Сънят играе важна роля не само за общото благосъстояние, но и за нашата фигура....
Лесна Шоколадова Торта без ПеченеЛесна Шоколадова Торта без Печене
Прибираме за поне 8 часа в хладилника да се стегне добре. Украсяваме по желание. Лесната Шоколадова Торта без Печене е готова....
Лесна пухкава питка без месенеЛесна пухкава питка без месене
Оставете да втаса, след което поръсете питката със семена и печете в загрята фурна на 170 градуса за около 30 минути. Лесната пухкава питка без месене е готова....
Лесна селска питка без месенеЛесна селска питка без месене
По време на печенето може да увеличавате и намалявате градусите, според това каква температура е необходимо за изпичането на питката. Готовата питка завийте с кърпа. Лесната селска питка без месене е готова....