Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеТака ще се получат средно изпечени, но ако желаете, може да ги печете повече.
Важно! По време на печенето кюфтетата не се притискат към скарата.
Поднасят се с хляб и гарнитура от зеленчуци....
Как да намалим калориите - ръководство за гладнициГответе храната си
Когато купувате храна, приготвена от някой друг, не винаги знаете какво точно има в нея....
Как да намалите калориите, които приематеАко промените малките неща в ежедневието си, то можете да намалите калориите, които приемате, и да отслабнете без всякакви мъчения и усилия....
Какво да ядем, когато сме уморениА когато имаме още куп неща за вършене, това е доста неприятно. Лекът за това състояние може да е консумацията на някои храни, носещи прилив на енергия.
Като цяло чувството на ленивост се поражда по различни причини....
Ура! Ето как да намалим калориите в любимите си храниЛазаня
Лазанята е едно от най-калоричните ястия, но има начин да намалите калориите....
Какво да ядем, когато ни боли стомах?Стомашните проблеми са често срещан проблем при хората, който може да се дължи на редица различни фактори като лоши хигиенни навици, трудно храносмилане, хронични възпаления, а дори и от безпокойство и стрес.
Проблемът...
Колко калории трябва да ядем на ден3
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
За висок имунитет: какво да ядем, когато сме болни?Това е особено важно, когато настинете. Какво трябва да ядете и пиете по време на заболяването си, за да подобрите състоянието си?
Много течности
Когато се почувствате зле, тялото се нуждае от много течност....
Какви опасности ви дебнат, когато хапвате в ресторантЗнаете ли всъщност колко полезни са иначе толкова лъскавите и привлекателни зеленчуци в чинията ви в ресторанта....
Защо да намалим кафето?А за най-страстните почитатели, които изпитват непреодолимо влечение към кофеина, предлагаме няколко основателни причини да намалят, а в определени случаи и да откажат кафето....
Как да намалим еритроцититеЕритроцитите са най-многобройните кръвни клетки в човешкото тяло. Те отговарят за циркулацията на кислорода и въглеродния диоксид и на хранителните вещества в тялото.
Нормалното съдържание на еритроцити в един кубически...
Как да намалим моноцитите?Когато е поставена диагнозата моноцитоза, за намаляването на нивата на моноцитите, трябва се предприемат действия. Те не винаги изискват лекарства. Може да се направи и с по-прости средства....
Как да намалим солта?Това, което може да опитаме да направим, е да я намалим всички солени храни. Трудно, но по-постижимо от тотално спиране на солта.
Как да намалим солта и пак да ни е вкусно, докато се храним?...
Как да намалим талията./
Какви мерки можем да предприемем за да намалим обиколката на талията. Отговорът е съвсем прост – балансиран хранителен режим и всекидневни упражнения....
Кога трябва да ядем след тренировка3
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Кафето помага да намалим апетита2
Как да намалим апетита сиПо този начин се поглъща по-голямо количество храна;
- Когато се хранете, станете от масата, когато сте още леко гладни....
