Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храните, които ще държат глада далеч от васНезависимо дали се опитвате да отслабнете, или да се храните по-здравословно, гладът ще ви съпътства....
10 невероятни ползи от здравословното храненеЗдравословните, сурови мазнини, като тези, съдържащи се в авокадо, ядки и сладък картоф, също са добри за поддържане на здрава стомашна лигавица....
Салца за Палео храненеЗадушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Работата държи Кристен Стюарт далеч от проблеми22-годишната американска актриса Кристен Стюарт признава, че заетото и ежедневие я държи да не излезе от правия път....
Четири храни, които държат грипа далечВ горната галерия ви представяме храните, които трябва да са задължителна в менюто ни през зимата. Те са леснодостъпни и много ефективни, вижте ги....
Митове за здравословното хранене1
Закони на здравословното храненеХраната и културата на хранене също имат своите особености и е необходимо да ги спазваме, ако желаем да започнем здравословен начин на живот. Ето и какви са законите на здравословното хранене:
1....
Грешки при здравословното храненеИма обаче хора, които превръщат здравословното хранене в своя фикс идея и следвайки прекалено строго някои правила, вместо да си помагат, си вредят....
Тайните на здравословното храненеСиренето в менюто трябва да се ограничи до 30-40 г на хранене, тъй като то осигурява до 80% от нужните калории за всяко хранене, а по този начин не остават малко за останалите....
Тези рецепти с чесън държат вирусите далечЗащо чесънът е толкова полезен?
Защото дори консумацията на една скилидка чесън на ден може да повлияе положително на здравето ни. Чесънът съдържа витамини В, витамин С, РР и провитамин А. Има също аминокиселини и минерални...
Седемте принципа на здравословното хранене3
8 мита за здравословното храненеСъщото е и с храненето и ако искате да започнете да се храните здравословно, трябва да си спомните за тези митове за здравословното хранене и да спрете да се съобразявате с тях....
Здравословното хранене не изключва кафетоЗдравословното хранене изисква да се откажем от някои любими храни – най-вече от сладките изкушения....
Златни правила на здравословното хранене2
Здравословно хранене за тийнейджъри2
Здравословно хранене през пролеттаХраните, които са подходящи за успокояване на изсушеното гърло и поддържане на хидратацията на тялото са мед, круши, банани, захарна тръстика и бели репички....
Здравословно хранене през есентаСтарайте се да ядете повече зеленчуци и плодове, това е много важно за здравословното хранене през есента....
Здравословно хранене при мъжетеПрекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни заболявания и колоректален рак при мъжете....
Здравословно хранене - мисия възможна!Оказва се обаче, че тези дразнители могат да бъдат потиснати, като накараме собствения ни мозък да заучи да харесва и предпочита здравословните храни....
Подправки за здравословно хранене1
Как да държим бебетоЕдно от тях е как да го държим правилно. Колкото и да ви се иска да гушкате бебето, помнете, че то е малко и крехко и можете да го нараните. Пипайте го леко и внимателно....
Как да държим новороденото?Можете да го държите изправено на рамото си – с едната ръка го държите за дупето, а с другата за главата....
Гадже на каишка: Да си държим фетишите вкъщи или да ги разходимНова мода завладя Съединените американски щати. Гадже на каишка – това може да се види все по-често в САЩ.
В последните седмици в интернет пространството се върти клип, в който едър мъж води гаджето си на каишка из супермаркет...
Червено вино преди или след хранене?Кларк препоръчва да се пие вино по време на вечеря или дори малко след приключването с храненето....
Правилата за здравословното хранене при децатаЖелязото в храните от животински произход лесно се приема и обработва от организма за разлика от това в храните от растителен произход.
6....
