Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
10 причини защо не можете да се наспите добре през нощтаВижте 10 причини, заради които не можете да се наспите добре през нощта.
Сънна апнея
При това състояние дишането на човек спира неколкократно през нощта....
Палачинки, които не се късат5
Как да не чувствам глад през нощта?Не на последно място – бъдете в добро настроение. Доказан факт е, че хората в лошо настроение са склонни да прекаляват с храната....
5 причини алергиите ви да се обострят през нощтаВижте 5 причини алергиите ви да се обострят през нощта:
Легнали сте
Гравитацията не е ваш приятел, когато става въпрос за алергии....
Защо се събуждате без причина през нощта?Случвало ли ви се е да се събуждате без причина през нощта и след това да не можете да заспите?...
Как да спите по-добре, ако работите през нощта?Какво да направите, за да спите добре след нощна смяна?
1. Създаване и спазване на редовен режим на лягане;
2. Направете подходяща среда, за да спите добре....
Защо се събуждам през нощта?Интересен е и фактът, че почти всички, засегнати от нощното събуждане, отваря очи около 3 часа през нощта.
Всъщност нарушенията на съня и честото нощно събуждане могат да бъдат причинени от редица фактори....
Защо се събуждаме през нощта17
Как да се наспиваме бързо6
Защо котката мяука през нощтаПричините за това поведение може да са различни.
Котките са животни на здрача. Те спят през деня и стават активни към нощта, когато стопаните се опитват да си починат....
Как да спра да ям през нощтаКогато се събудите през нощта и усетите глад, първо, изпийте чаша течност и е твърде възможно отново да се унесете в сън, без да припарвате до хладилника;
- Що касае хладилника, е добре да не го задръствате с всякаква...
Будите се през нощта? Не правете тези неща, ако искате пак да заспитеСъбуждането по средата на нощта може да бъде едно изключително неприятно преживяване. Отчаяни отново да заспим, мнозина от нас прекарват часове наред в мятане и въртене в леглото....
Често събуждане през нощта2
Как да накараме котката да спи през нощтаНай-добре би било, ако храните котката по 2 пъти на ден в строго определено време. Премахнете всякакви купички с гранули, от които животното да гризка през нощта и да има енергия за изхабяване.
3....
Шоколадов пудинг Нежна е нощтаШоколадът се настъргва. Млякото се налива в малка тенджерка и се добавя захарта.
Разбърква се добре на бавен огън до разтварянето на захарта. Добавя се нишестето, солта и какаото....
Чушки за пълнене през зимата2
Черен сладкиш Окото на нощтаЯйцата се разбиват добре заедно със захарта.
След това поетапно се добавят олиото, киселото мляко, пресятото брашно, бакпулверът, ванилията, какаото и нескафето....
Бисквити през машина за месоРазбиваме много добре продуктите и постепенно добавяме брашното, като целта е да получим сравнително твърдо тесто.
Прекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц....
Питка за добре дошълМаята слагам да се активира в съд със захарта, 100 мл от водата или прясно мляко, добавям и 3 с.л. брашно. Разбърквам добре и оставям да шупне във студена фурна за около 20 минути....
Сладко плато Добре дошли!Поръсват се. Плодовата салата се слага в средата на платото. Отстрани се нареждат бонбончета.
Нападайте сладкото плато Добре дошли!...
Солено плато Добре дошли!От всички елементи /топчици от сирене, капрезе хапчици и луканка/ се сглобява соленото плато Добре дошли
Очакваме Ви!...
Кои храни е добре да не се смесват?Макарони със сирене не е добра комбинация. Месо с риба не трябва да се яде заедно, както и риба, месо и яйца....
Още една добра причина да не пропускате закускатаДори и да имате едно наум, че това не е добре, сигурно си мислите, че не е толкова страшно да пропуснете първото си хранене за деня.
Да, ама не....
Ако се събуждате често през нощта, направете това!Може да сте сънували някакъв кошмар, които е по-добре веднага да запишете, вместо цяла нощ да мислите върху сънуваното. След това ще сте много по-спокойни и ще може отново да заспите./page...
Полезно ли е да пием вода през нощтаНай-напред хората, чиито бъбреци работят добре, няма причина да се страхуват, че сутрин ще бъдат подпухнали, това не се наблюдава....
