Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-вкусните и полезни есенни храни
Безспорно тези полезни есенни храни също са пълни с важни за организма ни вещества и заемат ключово място в кулинарията, но определено не са най-големите звезди на есенната трапеза....
Най-вкусните есенни храни, полезни за здравето
Най-вкусните есенни храни, полезни за здравето
Сладки картофи
Оранжевите представители на картофите са чудесен избор на настоящия сезон на климатични промени....
Топ 15 на най-добрите храни за мозъкаРазличните храни оказват по различен начин влияние на оросяването на мозъка. Ето най-добрите храни, които влияят най-добре на мозъка и паметта ни.
Ябълка
Когато ви е трудно да се съсредоточите, изяжте една ябълка....
5
Топ 15 на най-вкусните храни през лятото
Около нас изобилства с храни, които са безкрайно ароматни, вкусни и полезни....
Топ 15 на храните, богати на минерали
Всеки е наясно, че за да сме здрави, трябва да приемаме храна, богата на витамини. Но минералите също са важна част от нашето меню. Организмът ни се нуждае от тях, за да функционира нормалното....
Печени есенни плодове на фурна
Извадете печените есенни плодове, наръсете ги със смлените орехи и бадеми.
Преди да ги поднесете сложете върху тях лъжица сметана, която сте разбили със захарта или с топка сладолед....
Топ 10 полезни храни, които понижават кръвното
Освен това са богати на витамин С и са полезни за сърдечно-съдовата система. Сутрин половин чаша лимонов сок може да помогне за лечение на високо кръвно налягане;
2....
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
2
Бебешко пюре със супер храни
Това е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
Топ 20 на най-полезните храни за отслабване
Ето ги най-полезните храни за отслабване. Няма нужда да гладувате, за да изглеждате добре. Ето с какво да се храните, за да отслабнете.
Яйца
Една от най-подходящите за загуба на килограми храни....
Полезни есенни изкушения с тиква
Приготвили сме ви няколко рецепти за есенни изкушения с тиква, които няма как да не пробвате у дома си.
Кремсупа от тиква
Тя наистина ще ви изкуши. А е и много полезна. Приготвя се бързо и лесно....
Полезни ореховкиС влажни ръце оформете ореховките - с големина на орех, и ги подредете в тава, застлана с хартия за печене.
Изпечете полезните ореховки до златисто в загрята на 150 градуса фурна....
1
Най-вкусните палачинки на света
Сервирайте най-вкусните палачинки на света със сладко, течен шоколад или пък със сирене....
Топ 4 на най-полезните храни за красива кожа
От огромно значение са храните, които похапваме, затова трябва внимателно да ги подбираме. Ето кои са четирите най-полезни храни за красива кожа....
Най-полезните есенни супи
Супата е полезна и питателна храна и е добре да присъства редовно на трапезата. Най-вече през хладните дни на есента и зимата, когато сгрява и лекува простудите....
Полезни есенни сладки изкушения с тиква
Богата на витамините А, С и тези от В групата и без никакви мазнини и холестерол, тя е сред най-полезните храни, които трябва да похапвате есенно време....
Топ енергизиращи храни
Едва ли обаче сте се замислили, че някои храни могат да сторят същото с организма ви.
Рафинираните храни, съставени от бяло брашно, като курабии, бял хляб и сладка могат да постигнат същия „кофеинов ефект”....
Есенни храни за ослепителна коса
Ето няколко препоръчителни храни за сияйна коса от невероятното есенно разнообразие.
Тиква и тиквени семки
Тиквата е една от най-полезните есенни храни за здравето и красотата на косата....
Тези есенни храни са суперполезни
И тъй есента настъпва и никого не пита, ви предлагаме да си припомните кои са най-полезните есенни храни, които задължително трябва да включите в полезното меню за есента....
Есенни храни за красива кожа
Важно е единствено да ги консумирате сурови за красива кожа и през есента.
Вижте още полезни храни и рецепти от есенната кухня....