Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко кафе е здравословно да се пие дневноПриемът на здравословно количество кафе на ден удължава издръжливостта с 20-30 процента. Това се отнася особено за спортове, изискващи по-голяма издръжливост....
Здравословно ли е да се пие чай?Консумацията на чай може да бъде включена в цялостната ви здравословна диета с пълнозърнести храни, риба, плодове и зеленчуци и по-малко червено и преработено месо....
Ето как да се храним здравословно по празницитеПо традиция всеки приготвя обилна трапеза за Коледа, но за да не навредим на организма си с обилното хранене, има няколко ценни съвети, които трябва да се спазват.
Диетологът професор Донка Байкова казва, че разнообразните...
Колко вода трябва да пие новороденото?Въпросът колко вода трябва да пие новороденото не подминава нито една майка. Кога и какво количество вода трябва да се дава, дали да се дава вода още с раждането, или това да става на по-късен етап?...
Колко кафе е наистина полезно да се пие дневно?Истината е, че кафето е полезно, но при определени условия. Вижте при какви, по колко и защо – всичко за жадуваната глътка енергия:
1, 2, 3... чаши кафе на ден, звучи ли ви познато?...
Къде се пие най-много вино в света?Може би има някаква истина в него, тъй като държавата на прекия кореспондент на небесата тук на Земята убедително и безапелационно заема първото място в класацията....
Апетитът може да се овладее здравословно! Ето какСтомахът ви къркори безутешно, гладни сте, но не слагате нищо в уста. Желанието да отслабнете е силно, а волята ви – по-упорита отвсякога.
Има и много по-лесни и приятни начини да свалите някое и друго килце - като...
Ето защо всяка сутрин трябва да се пие ябълков оцетХората, които ежедневно вземат ябълков оцет, консумират по-малко калории и по-лесно поддържат здравословно тегло. Ябълковият оцет намалява раковите клетки и унищожава нездравословните бактерии....
Бяло или червено вино, кое е по-здравословно?Но ако искате да се спрете на по-здравословното от тях, кой да бъде изборът? На 25 май пък се отбелязва Денят на виното, така че е добра идея да обсъдим този въпрос....
Колко и какво кафе е безопасно да се пие при бременностВсе пак всички знаем, че колкото и да са качествени безкофеиновите кафета, те рядко могат да бъдат сравнявани по вкус и аромат с оригиналното кафе....
Ето колко време се задържа коронавирусът по различните повърхностиИзводът е, че няма как да се посочи с точност колко време живеят вредните микроби в различна среда.
Колко време издържат коронавирусите върху отделните тъкани също не е много ясно....
Колко здравословно е сушито?Колко е здравословно сушито?
Според Лиза Московиц, основател на The NY Nutrition Group, сушито може бързо да се превърне във висококалорична, богата на мазнини калорийна бомба....
Пълнозърнестите спагети по-здравословни ли са?Ако искате да направите живота си по-здравословен, то пълнозърнестите храни са едно добро начало....
На плажа се яде здравословно! Ето такаЗа да не съсипете месеци на тренировки в залата, трябва да знаете как да се храните здравословно на плажа.
Плаж, море, слънце – какво по-хубаво от това....
Китайска есенция вместо уиски се пие по ЧерномориетоОт институцията напомнят, че повечето чужденци у нас търсят евтиния алкохол, с който страната ни е известна, а някои от фалшивите бутилки могат да доведат до тежки здравословни проблеми и дори смърт....
Здравословно брауниГотовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета.
Може да поднесете и още топло в компания със топка нискокалоричен сладолед.
Да ви е сладко!...
Здравословно БаунтиДекорирайте по желание с малко кокосови стърготини и сложете здравословното Баунти в хладилника за 15-20 минути, да стегне шоколадът....
Здравословно нишестеВ тенджерка слагаме млякото и водата да заврат. Добавяме захарта.
Добавяме фини овесени ядки или наситняваме с чопър обикновени.
Оставяме за 2 минути да врат....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиСтоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички....
Как да карамелизираме лук2
Ето по колко бургера да ядете, за да сте слаби и здравиБургерите са сред вкусотиите с най-лоша слава. Напоследък все повече учени заклеймяват бързата храна, сочейки я като основен враг на красивото и здраво тяло.
Китайски изследователи обаче развенчаха един от най-големите...
Истината! Ето какво точно се случи с озоновата дупкаИстината е, че озоновата дупка си остава също толкова ужасяваща тема.
Учените започват да разбират земната атмосфера чак през 18-ти век....
Макдоналдс и КФС стават по-здравословни! Ето какДве от най-големите вериги за бързо хранене в света – Макдоналдс и КФС, спират с антибиотиците в месото. Това става по призив на потребителите.
Онлайн акция призовава веригите изцяло да извадят от употребата месата...
Как да се храните по-здравословно, ако мразите зеленчуциДобавете малко малко зеленчуци към храни, които вече харесвате
Опитите ви за включване на зеленчуци към менюто може да са толкова прости, колкото да добавите парче домат и малко рукола или маруля към вашия хамбургер, да...
