Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Съвети за здравословно отслабванеЗдравословното отслабване е сред най-разискваните теми в нашето ежедневие. Малко известен е фактът, че в древността този въпрос също е бил повдиган....
Свежа вода за отслабване и детокс1
Рецепта за отслабване с чесън и лимониВ съд се слага да заври 1 и 1/2 литър вода.
Обелваме скилидките от една глава чесън и ги пускаме във водата.
Измиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме...
Чаят за отслабване на Руслан МъйновЧаят за отслабване се пие се по желание 1 час преди всяко ядене или като чай през целия ден. Всеки ден се прави нов чай....
Здравословно отслабване през зиматаПовечето препарати за отслабване имат силно изразено диуретично действие. В първите дни то води до свалянето на 2-3 кг....
Отслабване заради здравословни проблемиДруги здравословни проблеми, причинени от наднорменото тегло
Един от възможните проблеми е ранния пубертет....
Осем храни за здравословно отслабванеОсновен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто си:
Супите...
Здравословно меню за дългосрочно отслабване1
Най-добрите милинки със сиренеТрадиционните милинки са ястие от българската кухня и в зависимост от региона те се различават по вид и име. Те се приготвят от вид многолистно тесто и сирене.
Първо, пресяваме брашното. Към него прибавяме солта и захарта...
Най-добрите бургери на светаБарбекю соса в тази рецепта за домашен бургер можем да направим предварително и да го държим в хладилник.
Слагаме каймите в голяма купа и добавяме галетата, Уорчестър соса, яйцето и един брой от кромида, нарязан на ситно...
Съвети за бързо отслабване4
Истинските съвети за отслабванеДиетите са един от най-често използваните методи за отслабване. Друг метод е физическата активност. За да подействат мерките за сваляне на килограми обаче, е добре да следваме реалните съвети за отслабване....
Здравословно брауниГотовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета.
Може да поднесете и още топло в компания със топка нискокалоричен сладолед.
Да ви е сладко!...
Здравословно БаунтиДекорирайте по желание с малко кокосови стърготини и сложете здравословното Баунти в хладилника за 15-20 минути, да стегне шоколадът....
Здравословно нишестеВ тенджерка слагаме млякото и водата да заврат. Добавяме захарта.
Добавяме фини овесени ядки или наситняваме с чопър обикновени.
Оставяме за 2 минути да врат.
Предварително в отделен съд сме разтворили нишестето...
Здравословни съвети за децаЗдравословни съвети за деца
Научете детето си на важността от здравословния режим. Денят винаги трябва да започва с добра закуска и е добре да запознаете детето си с това....
Здравословно хранене за отслабване на италианкитеИталианците съзнателно не практикуват здравословна диета за отслабване, а използват здравословни храни и ги комбинират разумно....
Най-добрите свински уши на скараСлагат се свинските уши в подходяща тенджера с вода, за да се сварят, водата се отпенва.
След като се избистри водата, се добавя дафиновият лист, нарязана глава лук на четири, кубчето бульон и зрънцата бахар. Вари се 45...
Най-добрите американски макарони със сиренаГрамажът за различните видове сирена може да се промени според вкуса Ви, но важното за рецептата е общо кашкавалът от 4-те вида да е около 700 грама с допълнително поне 150 - 200 грама за поръсване в тавата.
Чесънът се...
Най-добрите палачинки с прясно млякоРазбийте яйцата със солта и захарта и добавете към тях зехтин, прясно мляко и светла бира.
Разбъркайте добре.
Сипете на порции толкова брашно, колкото е нужно, като разбърквайте задължително с телена бъркалка, за да...
Златни съвети за здравословно храненеПийте достатъчно вода
Съветите за хранене от здравните специалисти включват и приема на поне по 8 чаши вода на ден....
Съвети за по-здравословно храненеЦелта на всеки един от нас е да се храни здравословно, за да може не само изглежда, но и да се чувства добре. Това обаче не е никак лесна задача, особено когато кухнята ни е препълнена с вредна храна....
