Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко течности да пием преди, по време и след фитнес?Колко течности да пием преди, по време и след фитнес?
И все пак, колко течности да пием преди, по време и след фитнес? Сутринта, преди да се отправите към залата за тренировки, също трябва да се приеме половин литър течност....
Кога и колко вода да пием преди и след хранене?Кога и колко вода да пием преди и след хранене?
Препоръчително е да се изпива чаша вода половин час преди хранене. По време на хранене не е желателно, а след хранене - час и половина....
След детоксикация - какво и по колко да ядем и пиемСлед детоксикация - какво и по колко да ядем и пием
Нещата, които се хапват по време на детокса, са смутита, плодове, зеленчуци или комбинация между двете; Най-често менюто по време на захранването след детокс включва: - Бульони от зеленчуци; - Зеленчуци задушени;...
След колко време пониква магданозътСлед колко време пониква магданозът
Ако ароматът и вкусът на зелената подправка са ви изкушили да опитате отглеждане магданоз в домашни условия, вероятно се питате – колко време ще е нужно, за да поникнат първите стръкчета на любимата ви подправка....
Как да загреем преди фитнесКак да загреем преди фитнес
Загрявката преди фитнес е основата, върху която полагаме нашата същинска тренировка. Затова тя е и толкова важна....
По колко чаши вода дневно трябва да пиемПо колко чаши вода дневно трябва да пием
За това спор няма - колкото повече вода пиете на ден, на толкова по-крепко здраве ще се радвате. Но тук идва и логичният въпрос, който мнозина си задават. Колко чаши вода дневно трябва да пием?...
Кога трябва да пием селен и по колкоКога трябва да пием селен и по колко
Винаги трябва да се консултираме със специалист преди започване на приема....
Колко вода трябва да пиемКолко вода трябва да пием
Колкото по-едър е човек, толкова по-голямо е количеството течности, от което има нужда....
Какво се случва преди, по време и след женския оргазъм?Какво се случва преди, по време и след женския оргазъм?
Ето какво се случва в организма преди, по време и след достигането на този момент....
Какъв чай можем да пием по време на бременност?Какъв чай можем да пием по време на бременност?
Консултирайте с Вашия личен лекар за всеки въпрос, който имате, относно безопасността на всякакви питиета и храни по време на Вашата бременност. Вижте кои са опасните чайове по време на бременност....
Детоксикация по време на сънДетоксикация по време на сън
Препоръчва се такъв компрес да се прилага всеки ден през първата седмица, след това веднъж седмично за един месец. Този курс за детоксикация можете да приложите на всеки 3-4 месеца....
Колко и каква вода да пиемКолко и каква вода да пием
Да, трудно бихте си представили да се лишите от студената бира през лятото или от чашата червено вино зимно време пред камината. Не спорим изобщо!...
Колко зелен чай да пием дневно?Колко зелен чай да пием дневно?
Колко зелен чай можем да пием дневно и опасни ли са високите дози?...
Какъв чай да пием по време на кърмене?Какъв чай да пием по време на кърмене?
Някои бебета могат да бъдат чувствителни към тези чайове, така че е важно да говорите с вашия лекар, преди да ги включите в диетата си....
Грешка ли е да пием вода по време на хранене?Грешка ли е да пием вода по време на хранене?
Пиенето на вода по време на хранене не е вредно....
След фитнес пийте млякоСлед фитнес пийте мляко
1
Пиенето на мляко след силови тренировки във фитнеса е суперполезно....
Полезни закуски след фитнесПолезни закуски след фитнес
Ако за пореден път се чудите какво да ядете след фитнес, вижте нашите предложения. Млечни продукти Млечните продукти са друг източник на протеин, който да включите към вашето хранене след фитнес....
Енергиен шейк по време на диетаЕнергиен шейк по време на диета
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
Какво да пием за успокояване преди сън?Какво да пием за успокояване преди сън?
Изключително полезен и сънотворен ефект могат да имат някои билки, които може да консумирате под формата на чай преди сън. Опитайте се преди сън да изпиете чаша чай от мента или запарка от лайка....
По колко пъти да носим дрехите, преди да ги изперем?По колко пъти да носим дрехите, преди да ги изперем?
Дънки Вероятно сте се чудили колко често трябва да носите дънките си, преди да ги изперете. Минаването на дънките през пералнята твърде често може да доведе до съсипването им....
Колко време след закупуване се пресаждат новите цветяКолко време след закупуване се пресаждат новите цветя
Имайте предвид, че понякога може да се наложи да изчакате повече време, преди да пресадите ново цвете, ако даденото растение не е развило добра коренова система....
Колко вода трябва да пием на ден?Колко вода трябва да пием на ден?
Но: Колко трябва да е количеството вода дневно Един 100 килограмов човек би следвало да приема повече вода, отколкото този, който е на половината от теглото му....
Колко точно минерална вода трябва да пиемКолко точно минерална вода трябва да пием
Това означава, че няма вредно въздействие върху нормалния човешки организъм и може да се пие дълго време, без нужда да се сменя или редува с друга....
Мляко след фитнес гори мазнинитеМляко след фитнес гори мазнините
За този ефект се знаеше и преди, но той бе установен само при мъжете. В проучването са участвали млади жени, които не са вдигали тежести никога преди преди....
Защо трябва да пием вода след сън?Защо трябва да пием вода след сън?
Има различни култури, в които жените са със слаби и стегнати тела, а в същото време не спазват диети. Такива са например японките, китайките и други....