Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
1
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
1
Как да си направим домашно сирене
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да си направим домашно краве сиренеДомашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте.
За сиренето използвам домашно краве мляко....
3
Как да си направим домашно филе Елена
Филето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
1
Откъде да си набавим редкия витамин T
Така че в Мексико си набавят редкия витамин Т чрез вкусното тако....
Как да си набавите витамин B12, ако не консумирате месо?
Поради тази причина витамин B12 е изключително важен за вашето здраве и ние ви предлагаме няколко начина, по които може да си го набавите, ако не сте почитатели на месото....
От кои храни да си набавим витамин B?
Приемането на витамин B1 вечер спомага спокойния сън и възстановява тялото.
Витамин B2 е помощник при мускулните схващания....
От кои храни да си набавим витамин C
Половин чаша сурови червени чушки съдържа 142 мг витамин C и 20 калории.
Киви
Плодът е богат на витамин C, от едно средно киви може да си набавите 70 мг от витамина и 46 калории....
С кои храни да си набавим витамин P
Затова си ги набавяме основно чрез храната от растителен произход.
Храни, източници на витамин Р
Хранителните източници на витамин P са най-често консумираните храни....
Коя храна да ядеш, за да си набавиш всеки витамин
Искате ли да си набавите витамини и минерали по естествен начин? Вижте тогава какви храни трябва да ядете, за да получите всеки един витамин....
Храните, от които можем да си набавим витамин B12
За да избегнем тези проблеми, можем да си набавим този толкова важен витамин с помощта на балансирано и здравословно хранене, като наблегнем на продуктите, в които съдържанието му е високо....
Здравето е в тези 6 витамина! Ето как да си набавите
Витамин С е един от най-важните за човешкия организъм витамини....
Крем супа Витамин
Налива се прясното мляко, слага се краве масло и крем супата се връща да се довари още за около десет минути.
Сервира се с натрошено краве сирене....
Шейк Витамин С
От плодовете става достатъчно сладко, затова меда може да се пропусне.
Добавяме няколко бучки лед или охлаждаме за кратко шейка в хладилник преди консумация.
Шейкът Витамин С е много полезен....
Витамин А: Защо е полезен и как да си го набавим
Добри източници на витамин А:
Когато се чудите кои плодове и зеленчуци да добавите към вашия сок или смути, защото съдържат витамин А, мислете за наситения цвят, а не просто за оранжевото!...
Как да си набавим натрий?
Можете да си набавите дневната доза натрий ако консумирате хляб и тестени продукти....
Kак да си набавим серотонин?
Позитивното усещане, което изпитваме, когато сме с близък човек, похапваме шоколад или научим добра новина, се дължи на едно вещество, което мозъкът ни секретира. С тава дума за серотонин или т.нар. хормон на щастие...