Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чушки за пълнене през зимата2
Защо да хапваме повече мандарини през зимата?От всички познати ни цитрусови плодове, мандарините са тези, които съдържат най-големи количества витамин С. Освен на него обаче, те са богати още на витамин D и витамин К, предпазващи децата от рахит и важни за...
Защо да хапвате повече сушените плодове през зимата?Разбира се някои от тях съдържат добавки, които не ги правят много здравословни, и по тази причина трябва да се внимава какво си купува човек....
Наблегнете на тези суперхрани, за да се стоплите през зиматаСледователно сезонните плодове трябва да бъдат включени в диетата ви през зимата.
А сега вижте и някои идеи за сгряващи зимни ястия:
- зимна чорба;
- зимна яхния;
- зимен чай....
Салата за зимата в бурканиВсичко се разбърква много добре и се оставя да престои 3-4 часа.
Сипва се буркани, които се стерилизират за 10 минути.
Салатата за зимата в буркани е готова....
Туршия за зимата в бидон1
Гювеч за зимата в бурканиНарежете ги на парчета. залейте нарязаните на кубчета патладжани със солена студена вода и оставете да престоят 20 минути.
След това бланширайте всички зеленчуци без доматите....
Храните, за които трябва да забравите през зиматаЕто кои са храните, за които трябва да забравим през зимата.
Захар
Неслучайно захарта е наричана бялата смърт. Тя има пагубно действие върху психическото и физическо здраве на организма....
Доматен сок за зимата в бурканиДоматите трябва да бъдат добре узрели.
Измиваме ги под течаща вода, нарязваме ги на парченца и ги минаваме през машинка за мелене.
Овкусяваме със сол, пълним бурканите (може и в бутилки)....
Салата за зимата по ломскиВ кипналата марината, която сте приготвили от водата, олиото, оцета, солта и захарта, попарете нарязаните на парчета чушки.
Извадете попарените чушки и залейте с още горещата марината нарязаното зеле и рендосаните моркови...
Грижа за кожата през зимата: Какво трябва да знаем?Именно в началото на зимата трябва да се започне с по-усилена хидратация. Първият сняг и по-ниски температури действат шоково върху кожата и тя рязко се дехидратира....
Туршия за зимата в 3-литров бурканТуршията за зимата е готова за консумация веднага.
Туршията за зимата в 3-литров буркан е готова....
Нектар от праскови за зимата с лимонТози Нектар от праскови за зимата с лимон ще ви осигури доза плодова свежест по всяко време....
Салата от зеле за зимата в буркани2
Защо трябва да хапвате чушки редовно?Използвайте само нашенските чушки, които можете да съхранявате по различен начин и за зимата - замразени, изсушени или консервирани....
Как да спортуваме през зимата?Къде можем да спортуваме през зимата - ето няколко идеи в следващите редове:
Бягане в парка
Това може и да не е най-изобретателното решение, но дори и през зимата можете да се съберете с приятелите си и просто да потренирате...
Да предпазим бебето през зиматаТвърди се, че през зимата е най-трудният период за бебчетата, защото не бива да излизат, заради студеното време....
Как да съхраним червеното цвекло през зимата?След това листата му трябва да се от режат на височина около 1 см над челото и да се изтръска излишната пръст....
Овесена каша със суперхраниНакрая прибавяте продуктите за гарниране и сервирате здравословната закуска от овесена каша със суперхрани.
Бележка: За тази закуска с чиа може да използвате само вода, или само мляко....
Смути със супер храни2
Здравословни трюфели със суперхрани1
Защо трябва да хапвате черен дроб редовно?Черният дроб на бозайниците, домашни кокошки и патици и някои видове риба се консумира като храна. Говежди, агнешки, телешки, пилешки и гъши дроб се използват като източник на храна. У нас и доста други страни се консумира...
Бисквити през машина за месоРазбиваме много добре продуктите и постепенно добавяме брашното, като целта е да получим сравнително твърдо тесто.
Прекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц....
Как да запазим ябълките през зиматаНа 21 октомври в САЩ отбелязват Деня на ябълката, така че да обърнем внимание на това как да запазим за зимата ябълките свежи....
