Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесно кремче за спортисти с боровинки и нектарини1
Смути със супер храни2
Палачинка за спортистиСмиламе овесените ядки, докато се превърнат в брашно. Ако не разполагате с блендер, може да се използват овесени трици.
Разбиваме яйцето с млякото и бавно добавяме с разбъркване овесеното брашно и пшеничния зародиш. Поръсваме...
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Печен чийзкейк за спортистиНакрая оставяме печен чийзкейк за спортисти да изстине и украсяваме с пресни или сушени плодове.
Съхраняваме в хладилник, ако остане....
Веган закуска за спортистиМакароните се сваряват по указанието на пакета.
Малко преди да се сварят намаляваме котлона и добавяме млякото, кленовия сироп и ябълките настъргани.
Вари се още 3-4 минути като се разбърква през цялото време....
Шоколадов десерт за спортистиРазтопяваме шоколада и маслото на водна баня или на микровълнова печка с няколко разбърквания до готовност.
Смесваме агаве със стевия и киселото мляко (в моя случай активия натурална) и затопляме за минутка на котлона...
Чийзкейк със смокини за спортистиОхладете и украсете чийзкейка за спортисти с разтопен черен шоколад. По възможност без или с ниско съдържание на захар....
Най-добрите милинки със сиренеТрадиционните милинки са ястие от българската кухня и в зависимост от региона те се различават по вид и име. Те се приготвят от вид многолистно тесто и сирене.
Първо, пресяваме брашното. Към него прибавяме солта и захарта...
Най-добрите бургери на светаБарбекю соса в тази рецепта за домашен бургер можем да направим предварително и да го държим в хладилник.
Слагаме каймите в голяма купа и добавяме галетата, Уорчестър соса, яйцето и един брой от кромида, нарязан на ситно...
Най-добрите свински уши на скараСлагат се свинските уши в подходяща тенджера с вода, за да се сварят, водата се отпенва.
След като се избистри водата, се добавя дафиновият лист, нарязана глава лук на четири, кубчето бульон и зрънцата бахар. Вари се 45...
Най-добрите американски макарони със сиренаГрамажът за различните видове сирена може да се промени според вкуса Ви, но важното за рецептата е общо кашкавалът от 4-те вида да е около 700 грама с допълнително поне 150 - 200 грама за поръсване в тавата.
Чесънът се...
Най-добрите палачинки с прясно млякоРазбийте яйцата със солта и захарта и добавете към тях зехтин, прясно мляко и светла бира.
Разбъркайте добре.
Сипете на порции толкова брашно, колкото е нужно, като разбърквайте задължително с телена бъркалка, за да...
Най-добрите гръцки картофи с лимон и чесънФурна - 200 градуса;
В купа се смесват подправките.
Картофите се почистват от кората и се нарязват на дълги клинове. Изсипват се в купа и се поръсват със сухите подправките. Разбъркват се с ръка.
Подреждат се в голяма...
Комарите нападат шишковци и спортистиСпоменатите вече спортисти трябва особено да се пазят, защото присъстват и в това изследване.
5. Ако пиете повечко газирани напитки, в това число и бира, също сте част от менюто на комарите....
Шантавите ритуали на великите спортисти, които ще ви изумятТя, както всеки спортист, има редица ритуали за късмет. Може би най-гадният от тях е да носи едни и същи чорапи, докато протича турнирът, в който участва....
5 веган спортистки, които разбиват клишета за липсата на протеиниТя има свой собствен уебсайт с блог, където дава идеи и съвети, свързани с любимите ѝ веган храни....
Григор Димитров е най-сексапилният мъж сред спортиститеГригор се класира на десета позиция, но важното е, че по стълбицата пред него няма нито един спортист....
Кои храни разхлабват?Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни....
Изкуствените храни - храни на бъдещето?В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна....
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деняПо това време можете да ядете всякаква храна, но умерено, без да преяждате....
Високофруктозни храниХраните, които могат да съдържат HFCS, включват:
- газирани напитки;
- бонбони;
- подсладено кисело мляко;
- дресинг за салата, закупен от магазина;
- замразени нездравословни храни;
- консервирани плодове;
- печени...
Антиоксидантните храниТова са най-добрите антиоксидантни храни:
Топ антиоксидантни храни
Диви боровинки
Червен боб, сушен
Боб пинто
Черен боб
Червени боровинки
Култивирани боровинки
Къпини
Варен артишок
Малини
Ягоди
Сушени сини...
Антисекс храниЕто кои храни напълно неподозирано могат да убият сексуалното желание. И, да - това, което ядете, оказва влияние на сексуалните ви мераци. Антисекс храните са навсякъде около нас, без да подозирате....
