Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои витамини са мастноразтворимиСъщо така, кожата, очите и лигавиците на устата, носа, гърло и бели дробове зависят от витамин А, за да останат влажни....
Кои са водоразтворимите витамини?Витамин С
Витамин С е водоразтворим витамин и има изключително важно значение за организма, защото засилва неговите имунни сили....
Витамини за очитеИзброените тук витамини за очи оказват пряко влияние на нормалното функциониране на очите, укрепват зрителния нерв и съдовете....
Кои витамини са най-важни за подрастващитеДавайте им още зърнени храни, обогатени с витамин Е. Пшенични зародиши и повечето ядки също са богати източници на витамина....
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DЗа витамин D е характерно, че също работи по-добре във взаимна връзка с други витамини и минерали, като най-важните сред тях са: магнезият, цинкът, борът и витамин К....
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?Причината е в това, че той може да се усвоява от тялото ни само в комбинация с витамин D. При недостиг на този витамин се получава измиване на калция от костите....
Кои напитки са източници на витамин DЕдин от най-важните витамини за човешкото тяло е витамин D. Дефицитът му може да повлияе негативно на вашето здравословно състояние....
Специалитет Очите на драконаОмесваме добре каймата с настъргания на ренде лук, сол, черен и червен пипер, чубрица, магданоз и малко вода и оставяме да почине в хладилник за около час.
Сваряваме картофите до готовност, обелваме ги и пасираме на пюре...
Страдате от косопад? Необходими са ви тези витаминиСпокойно можем да наречем витамин С витаминът на красотата, тъй като предпазва от преждевременно стареене и осигурява сияен и младежки външен вид.
Витамин D - познат още като слънчевия витамин....
Богата на витамини пролетна салатаМаслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи....
Освежаваща зелена салатка с много витаминиОсвежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
Кои витамини и минерали са необходими на кожата през зимата?Витамин Е
Витамин Е е от тези елементи, които играят най-важна роля за вида и здравето на кожата....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
Шейк за деца с калций и витаминиИзмиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...
Маска c нишесте за около очитеИзмийте лицето с топла вода, внимателно нанесете получената смес под очите и я оставете да подейства за 15 минути.
След това изплакнете маската за около очи с хладка вода....
Зелени орехчета с мед за очитеОсвен полезна за зрението, зелените орехчета с мед за очите вършат чудеса и при намален имунитет, както и при проблеми с щитовидната жлеза....
При възпаление на очите - зелени орехчетаИзпива се 400 милилитра от извлека на глътки през деня, а с останалите 200 милилитра се правят компреси на очите.
Рецептата при очни възпаления е от българската народна медицина....
Маска за около очите с авокадоТази маска за около очите с авокадо хидратира кожата и изглажда фините бръчките....
Очите ви са зачервени? Ето някои от възможните причини за товаЕдин от първите признаци при остра закритоъгълна глаукома е зачервяване на очите, както и замъглено виждане и болка в очите....
Чушките са полезни за очитеВитамин С е особено необходим за здравината на кръвоносните съдове, както и за тяхната еластичност, витамин А – помага за правилното функциониране на черния дроб, очите и др....
Билкова смес при катаракта (перде на очите)Рецептата за билкова смес при перде на очите (катаракта) е от книгата на В.П.Кара - Домашние лекарственные средства. 3000 уникальных рецептов, 2000...
При перде на очите пийте зеленчукови соковеСоковете имат благотворно влияние и при възпаление на очите.
Рецептата за зеленчукови сокове с моркови, целина, магданоз и салата цикория при катаракта е от книгата Травник: золотые рецепты народной медицины - А....
