Търсене в статии

Пилатес - медицинската гимнастика
Пилатес - медицинската гимнастика
15 Април
със спорт - ски, гмуркане и гимнастика. По-късно разработва системата си, която има одобрението на лекарите вече почти цял век. Защо методът стана ...
Гимнастика за очи
Гимнастика за очи
15 Ноем.
С помощта на гимнастика за очите може да отпуснете очните си мускули, които постоянно са под напрежение. Тази гимнастика има допълнителен ...
Гимнастика за лицето унищожава бръчките
Гимнастика за лицето унищожава бръчките
19 Януари
Гимнастика за лицето може да намали значително реалните ви години. Както всяка тренировка, гимнастиката за лицето започва със загрявка. Върху ...
Гимнастика за премахване на целулита
Гимнастика за премахване на целулита
За успешната борба с целулита може да се възползвате от упражнения, които малко или много ще ви помогнат да се отървете от "портокаловата" кожа. С ...
Масаж и гимнастика на бебето
Масаж и гимнастика на бебето
Масажът при бебенцата може да започне още когато бебчето се прибере от родилния дом. Бебешката гимнастика започва след втория месец, а има и още едно ...
Кога е най-доброто време за гимнастика?
Кога е най-доброто време за гимнастика?
22 Август
Непосредствено след събуждане е най-благоприятното за организма време, подходящо за провеждане на гимнастика, категорични са някои експерти. Това ...
Коя гимнастика е лечебна и коя не
Коя гимнастика е лечебна и коя не
Лечебната гимнастика е решение за много проблеми с гърба, шията и кръста. Лечебната гимнастика е в основата на кинезитерапията. Тя включва ...
Гимнастика в леглото гарантира успешен ден
Гимнастика в леглото гарантира успешен ден
Ако обичате сутрин да се излежавате в леглото, докато го правите, можете да свършите нещо полезно. Не бързайте да ставате. Първо направете няколко ...
Лечебна гимнастика за болки в кръста
Лечебна гимнастика за болки в кръста
, ви предлагаме няколко упражнения за облекчаване на болки в кръста. Те представляват леко разтягане, лечебна гимнастика, която може да правите ...
Пасивна и активна гимнастика за бебето
Пасивна и активна гимнастика за бебето
бъде масажирано и да му бъде правена гимнастика. В случая ще говорим за гимнастиката, която най-общо казано се разделя на пасивна и на ...
Каква гимнастика е подходяща за гръбначния стълб?
Каква гимнастика е подходяща за гръбначния стълб?
06 Ноем.
притискане на нерви. В тези случаи се препоръчва лечебна гимнастика с упражнения за гръбначния стълб, която има за цел да укрепи мускулите и да ...
Интимна гимнастика
Интимна гимнастика
от живота. Тайната на интимната гимнастика се е предавала още по времето на гейшите. Тази тренировка била сред основните занимания от обучението ...
Лечебна гимнастика в домашни условия за възрастни хора
Лечебна гимнастика в домашни условия за възрастни хора
гъвкавостта, енергията и важността им. В следващите редове ще се запознаете с лечебна гимнастика в домашни условия за възрастни хора. Упражнение ...
Ежедневна гимнастика срещу шипове
Ежедневна гимнастика срещу шипове
спомен. Разбира се, най-хубавият вариант е да правите тази гимнастика профилактично срещу шипове. Тя не отнема повече от половин час на ден. ...
Гимнастика в градския траспорт
Гимнастика в градския траспорт
05 Ноем.
В забързаното ежедневие не ви оставя време за фитнес залата или домашна гимнастика? Така или иначе прекарвате толкова голяма част от времето си в ...