Търсене в статии

Здрав сън – здраво сърце
Здрав сън – здраво сърце
18 Дек.
достатъчно сън може да състари хората преждевременно и да предизвика заболяване. Сънят е важен за самия живот. Не можете да имате силно сърце, ...
Храни за здраво сърце
Храни за здраво сърце
здраво сърце са зеленчуците, плодовете, зърнените и бобови култури. Основен източник на енергия са сложните въглехидрати – тестени и ...
Искате здраво сърце – медитирайте
Искате здраво сърце – медитирайте
28 Юни
подобрява уменията за съзерцание, размишление и самонадблюдение. Практикуването й прави нашето съзнание по-гъвкаво и отворено. За здрав дух и ...
Билки за здраво сърце
Билки за здраво сърце
проблем, защото всяко от тях има свои характеристики. Ето някои основни билки за здраво сърце: Глог Глогът е билка, която помага при ...
Храни за здраво сърце
Храни за здраво сърце
здраво сърце и намалява риска от инфаркт. Добре е да консумирате пет порции плодове и зеленчуци дневно, за да подобрите състоянието на ...
Здравото сърце е щедрото сърце
Здравото сърце е щедрото сърце
11 Февр.
степен допринася за нашето разбиране как точно оказването на помощ на другите може да повлияе благотворно върху собственото ни здраве, чрез ...
Хапвайте просо за здраво сърце
Хапвайте просо за здраво сърце
е магнезият, приемът на който има важно значение за функционирането на сърцето. Ето още какво е добре да знаете за просото и защо е добре да го ...
За здраво сърце използвайте индрише
За здраво сърце използвайте индрише
всъщност е много ефикасна билка, която се грижи за здравето на сърцето ни - най-важният човешки орган. Ето как можете да го използвате: 1. ...
Доматеният сос гарантира здраво сърце
Доматеният сос гарантира здраво сърце
21 Ноем.
, че сосът на основата на домати съдържа 40 антиоксиданти, известни като полифеноли, които предпазват сърцето от т. нар. оксидативен стрес. ...
Яжте кайсии за здраво сърце!
Яжте кайсии за здраво сърце!
кайсии се препоръчва на всички пациенти, които страдат от сърдечна недостатъчност, от нарушения на сърдечния ритъм, след прекаран инфаркт или при слабо ...
Похапвайте ядки за здраво сърце
Похапвайте ядки за здраво сърце
също имат неоспорими ползи за здравето. Те са прекрасни ядки за здраво сърце. Шамфъстъците и бадемите предотвратяват риск от ...
Доматено хапче за здраво сърце
Доматено хапче за здраво сърце
Тъй като в световен мащаб сърдечните болести все по-често стават причина за смъртта на милиони хора, учените търсят всевъзможни начини да се справят с тях. ...
Хрупкайте пуканки за здраво сърце
Хрупкайте пуканки за здраво сърце
Ново изследване доказа една от ползите от пуканките. Оказва се, че те са полезни за кръвоносните съдове, храносмилането и предпазват от рак. Доктор ...
Всеки ден сауна за здраво сърце
Всеки ден сауна за здраво сърце
изчистват вредните токсини от тялото – прочистват се кожата, вътрешните органи. Учените от Финландия са убедени, че освен за сърцето посещението на ...
5 храни за здраво сърце + още ползи
5 храни за здраво сърце + още ползи
сърце: 1. Ядки – те имат противовъзпалително действие. Съдържат омега-3 мастни киселини, поддържат нивото на холестерола и кръвната захар. ...