Търсене в статии

Диети  или здравословно хранене
Диети или здравословно хранене
упражнения да са на по-често и по по-малко. А вие как смятате, каква е вашата практика: Трябва ли да пазим диети, за да не напълняваме или трябва да се ...
Здравословно хранене - мисия възможна!
Здравословно хранене - мисия възможна!
09 Септ.
Често хората се поддават на изкушенията в кулинарията, оправдавайки неустоимото си желание да съгрешат с нещо много вкусно и калорично. Оказва се обаче, че ...
Здравословно хранене при мъжете
Здравословно хранене при мъжете
повече мускулна маса. Това не е така, освен ако не са включени и усилени тренировки. Прекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни ...
Подправки за здравословно хранене
Подправки за здравословно хранене
22 Май
1
в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур. Червен пипер Особено лютивият червен пипер е богат на ...
Здравословно хранене за тийнейджъри
Здравословно хранене за тийнейджъри
17 Януари
2
Тийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда ...
Здравословно хранене през пролетта
Здравословно хранене през пролетта
20 Март
китайците те са подходящи за консумация през тази част от годината. В южните части на Китай пролетта е много ветровита и суха. Храните, които са ...
Тайните на здравословното хранене
Тайните на здравословното хранене
Едно от най-важните неща в днешно време е да съумеем да се храним здравословно. Това е напълно възможно, стига да следваме съветите на диетолозите. ...
Грешки при здравословното хранене
Грешки при здравословното хранене
. Има обаче хора, които превръщат здравословното хранене в своя фикс идея и следвайки прекалено строго някои правила, вместо да си ...
Митове за здравословното хранене
Митове за здравословното хранене
15 Септ.
1
Съществуват митове за здравословното хранене, които диетолози от САЩ са убедени, че трябва да бъдат развенчани. Сред тях е митът, че хората, ...
Закони на здравословното хранене
Закони на здравословното хранене
Храната и културата на хранене също имат своите особености и е необходимо да ги спазваме, ако желаем да започнем здравословен начин на живот. ...
Здравословно хранене през Великденските пости
Здравословно хранене през Великденските пости
09 Март
1
Здравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — ...
Съвети за по-здравословно хранене
Съвети за по-здравословно хранене
да свалите излишните килограми и да се погрижите за здравето си. Просто спрете да купувате и да ядете нездравословни храни. Не се хранете извън ...
Няколко правила за здравословно хранене
Няколко правила за здравословно хранене
Когато веднъж или два пъти в седмицата си позволим да се поглезим с една голяма питателна пица или любимия шоколад, това не означава, че нарушаваме ...
Здравословно съчетаване на храните
Здравословно съчетаване на храните
16 Септ.
5
, комбиниран с фибрите в овеса отключва друга здравословна полза за сърцето. Тази комбинация предотвратява окисляването на LDL холестерола, което ...
Здравословното хранене не изключва кафето
Здравословното хранене не изключва кафето
Здравословното хранене изисква да се откажем от някои любими храни – най-вече от сладките изкушения. Учените много често спорят дали и кафето ...