Търсене в статии

Стягане на абдоминалните мускули
Стягане на абдоминалните мускули
23 Май
1
Идеалният стегнат корем е мечта на всеки човек – независимо от пола. Всеки може да има стегнати абдоминални – т.е. коремни мускули, но се налага да ...
Как да направим бързо мускули
Как да направим бързо мускули
Казвали са ви, че мускули се правят с усилени тренировки и търпение. Имаме новина за вас – не им вярвайте. Има и някои бързи начини да натрупате ...
Мъжаги мериха мускули заради Мегз
Мъжаги мериха мускули заради Мегз
Миглена Каканашева, по-известна като Мегз, предизвика меле. Крехката дизайнерка неволно попадна в центъра на скандал, прераснал в бой за ръката ѝ. ...
Мускулна треска
Мускулна треска
мускули или мускулна група. Като основна причина за появата на мускулна треска се смяташе синтезът на млечна киселина. Според ...
Мускулна дистрофия
Мускулна дистрофия
Мускулна дистрофия представлява общ термин, чрез който се обозначават генетични увреждания, водещи до нарушаване на структурата и функцията на ...
13 храни за изваяни коремни мускули
13 храни за изваяни коремни мускули
Изваяният корем е резултат не само на усилени и редовни тренировки, но и на определен хранителен режим. За да се радвате на добре оформени мускули в ...
Най-добрите храни за трупане на мускули
Най-добрите храни за трупане на мускули
тестостерона в организма. Те съдържат много протеини, явяващи се идеален компонент в програма за трупане на мускулна маса. 13. Бадеми Вкусните и ...
Как да тренираме гръдните мускули у дома?
Как да тренираме гръдните мускули у дома?
за трениране на гръдни мускули, с които да се тренира гръдният мускул. Те трябва да се редуват, за да се оформи всяка част на мускула. ...
Бързото трупане на мускули води до смърт
Бързото трупане на мускули води до смърт
25 Окт.
1
обратна анорексия всъщност е мускулна дисморфия. Това е състояние, при което човек е обзет от манията да качва по десетки килограми, защото желае ...
За издръжливи мускули - сок от цвекло
За издръжливи мускули - сок от цвекло
Учените откриха още едно полезно свойство на сока от цвекло. Оказва се, че той успешно повишава издръжливостта на мускулите и дава допълнително ...
Кои мускули действат при целувката
Кои мускули действат при целувката
05 Окт.
горните скулови мускули помагат да се движи горната ви устна и ъглите на устните ви. Депресорните вътрешни и външни мускули задвижват ...
Кои мускули тренират лицевите опори?
Кои мускули тренират лицевите опори?
с предишните три вида, защото то е сериозно предизвикателство за много мускулни групи. При неправилното му изпълнение лесно можете да се контузите. ...
Възстановяване след мускулна травма
Възстановяване след мускулна травма
частичното мускулно скъсване. Представлява анатомично увреждане на няколко или повече мускулни влакна, или общо скъсване на снопче ...
При мускулна треска - джинджифил
При мускулна треска - джинджифил
24 и 72 часа след интензивно натоварване на определен мускул или мускулна група. Смята се, че специфичната болка възниква след синтез на ...
Как да храним мускулите?
Как да храним мускулите?
имат здрави и силни мускули. Той понижава нивата на клетъчен протеин и е особено ценен за здравето на сърдечния мускул. Със зехтина не трябва ...