Търсене в статии

Как веганите свалят килограмиКак веганите свалят килограмипонякога и с цел сваляне на килограми. Какво ядат веганите? Те, подобно на вегетарианците, също не консумират месо. За разлика от тях обаче веганите не ядат и животински продукти като мляко, яйца, мед, желатин и...
Монодиетата сваля гарантирано килограмиМонодиетата сваля гарантирано килограмиМалко са жените, които не се интересуват от диети и не търсят най-ефективния начин за сваляне на килограми. Говорим за ефективен начин що се отнася до менюто, иначе на всички би трябвало да ни е станало ясно, че...
Чаена диета сваля килограмиЧаена диета сваля килограми
04 Февр.
4
Нина Норд
През пролетта можете да изглеждате перфектно, ако още отсега започнете да отслабвате с чаена диета. През зимата тялото създава слой мазнина, за да предпази организма от охлаждане. Този слой няма как да бъде унищожен...
Оризът сваля излишните килограмиОризът сваля излишните килограми
06 Януари
1
Нина Норд
борбата с излишните килограми, е да готвите. Колкото и да е странно, хората, които редовно готвят, консумират с 400 калории по-малко от тези, които обядват навън. Приготвянето на храната, което е свързано с постоянно...
Няколко ефикасни упражнения за сваляне на килограмиНяколко ефикасни упражнения за сваляне на килограмиТънката фигура е не само показател за красота, но и за добрo здраве. Изобилието от нездравословна храна, часове заседнала работа, липсата на чист въздух водят до увеличаване на теглото и появата на различни...
Най-добрите шейкове за сваляне на килограмиНай-добрите шейкове за сваляне на килограмиИскате ли да отслабнете бързо? Пийте тогава здравословни шейкове, които могат да заситят глада. Ето и рецепти за най-добрите от тях, които помагат за бързо сваляне на килограми. Вместо закуска – енергийна шейк...
Отчаяние за бързо сваляне на килограмиОтчаяние за бързо сваляне на килограми
24 Май
Admin
и тогава за определен период от време това ще се отрази. Каквото и да пишат по вестниците, няма да свалите 10 килограма за седмица, но два може би и то дългосрочно. Добре е в диетата си да включите и малко...
Протеинова диета за ударно сваляне на килограмиПротеинова диета за ударно сваляне на килограми
31 Май
Ели
, който прецени, че може и има мотивацията да спазва високопротеината диета може да се радва на резултати още през първия месец. В зависимост от това колко строго се спазва диетата могат да бъдат свалени между 3 и 6 килограма за един месец. Диетата е лесна и не ни ограничава. Успех на всички, които решат да я спазват....
Кои продукти спомагат за сваляне на килограмите?Кои продукти спомагат за сваляне на килограмите?Въпросът за свалянето на килограмите е основен – упражнения, фитнес, броене на калориите, отказ от храна, вариантите са най-различни – от нормални до съвсем ненужни крайности. Има няколко храни, които могат да...
Определянето на прозорец на хранене помага за сваляне на килограмиОпределянето на прозорец на хранене помага за сваляне на килограмисбогувате с няколко килограма. Популярната схема 16/8 също би била от полза тук. Според нея човек може да не хапва нищо 16 часа, а в останалите 8 да си позволи 3 хапвания и 2 леки закуски. Сами определяте съотношението между...
Отвара от мед и канела за сваляне на излишните килограмиОтвара от мед и канела за сваляне на излишните килограмитечност вечерта преди лягане. Другата половина оставете в хладилника и я изпийте на гладно, сутринта. Тази отвара ускорява метаболизма и така спомага за свалянето на излишните килограми....
Полезни ли са яйцата за сваляне на килограмиПолезни ли са яйцата за сваляне на килограми
22 Август
Admin
Яйцата са си спечелили лоша репутация поради тяхното съдържание на холестерол. Освен това много хора избягват да ги яде от страх, че могат да наддадат на килограми или да развият сърдечни заболявания...
Къде отиват мазнините, когато се свалят килограми?Къде отиват мазнините, когато се свалят килограми?е издишана под формата на въглероден диоксид и вода, когато отслабваме. Чрез проследяване на пътя на тези атоми вън от тялото те установили, че 8.4 от тези килограми са издишани като въглероден диоксид. Оказва се...
Само няколко свалени килограма подобряват кръвнотоСамо няколко свалени килограма подобряват кръвното
16 Септ.
Марина
. Ново изследване в тази насока показва, че не е нужно да отслабне човек с 20 килограма, за да се снижат рисковете от наднормените килограми върху организма. Учените установили, че само няколко килограма по-малко...
Свалете 3 килограма чрез пречистване от токсинитеСвалете 3 килограма чрез пречистване от токсинитепречистване на организма от токсините даваме нов живот на тялото си. По този начин го освобождаваме и от до три килограма, които сякаш са го задръстили. Има три основни правила при предприемане на тази стъпка: да се пие много...

Следвай ни