Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Прекомерно физическо натоварване - какви рискове носи?Друг характерен признак на прекомерното физическо натоварване е бързата загуба на тегло. Ако забележите всички тези симптоми, тогава е важно да намалите степента на физическо натоварване....
Физическото натоварване развива мъжкия мозъкЕксперти твърдят, че колкото по-добро е физическото състояние на един мъж, толкова по-развит е мозъкът му и интелектуалното му ниво....
Възстановяване след лумбална пункцияПроцедурата е много полезна за диагностика и някои видове лечение, но трябва да се обърне специално внимание на периода на възстановяване след лумбалната пункция с цел избягване на риска от усложнения....
Възстановяване след втори инсултКато причини за втори удар се сочат:
- стресът;
- тежкият физически труд;
- влошеното качество на живота;
- липсата на грижа за собственото здраве;
- лошата екология....
Възстановяване след белодробен отокТези препоръки важат и за възстановяване от заболяването.
Възстановителният период зависи от индивидуалното състояние на всеки човек. Общото е, че трябва да се щадят дробовете. Забравете за цигарите....
Възстановяване след продължително боледуванеЗапочнете да правите ненатоварващи физически упражнения вкъщи, като всеки път увеличвате времетраенето им.
4. Приемайте много витамини....
Възстановяване след сърдечна операция1
Възстановяване след счупен кракСлед отстраняване на гипса болните се нуждаят от рехабилитация и физическа терапия за увеличаване на здравината на пострадалата кост и възстановяване движението на крака....
Възстановяване след мускулна травмаТой се появява в следствие на психологично натоварване, породено от липсата на спортна и дори физическа дейност....
Възстановяване след коремна операция1
Отвара след преяжданеРавни части от лайката, розмарина и ментата смесете.
В друг съд сложете 4 с.л. от сместа и залейте с 1 литър гореща вода.
Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата.
Сместа можете да овкусите с...
Възстановяване след операция на хемороидиСредностатистическият пациент с такава диагноза е в състояние да се върне към щадящи натоварвания една седмица след края на лечението, а възобновява всичките типични за ежедневието си дейности в рамките на две седмици....
Възстановяване след операция от миомаНе бива да се плашите от това, само за няколко дни болките отшумяват и организма малко по малко се възстановява....
Възстановяване на корема след бременностПовечето лекари препоръчват да отложите активното физическо натоварване поне 4-8 седмици след раждането. Истинската тайна за изравняване на корема след бременност е да се възстановите от вътре навън....
Възстановяване на косата след изрусяванеВ специализираните фризьорски салони се предлагат специални процедури по възстановяване на косата след изрусяване. Не се колебайте и се подложете на пълния курс по възстановяването ѝ....
Възстановяване след операция от апендицит6
Ястие След 10 годиниОт средата на лука се отрязва по една шайба. Тя се карамелизира в малко зехтин с по щипка сол и захар.
Към всяка порция се прибавят по 2 с.л. ситно нарязано предварително сварено шкембе и по 2 ситно нарязани гъби....
Прасковен слаш с ледСлед това се вадят и се пасират заедно с йогурта.
При непрекъснато пасиране се добавя медът и ледът. Разпределя се в чаши и се сервира веднага....
Чий кюфте с ледТака продължаваме докато свърши ледът и се разтопи всичко хубаво, след този процес минава около половин час....
Съвети за възстановяване след тежко ражданеТук партньорът, семейството и/или приятелите могат да играят жизненоважна роля в подпомагането на ежедневните задачи, които може да са доста трудни – особено ако сте преживели някаква физическа травма или се възстановявате...
Съвети за бързо възстановяване след секциоБавно увеличавайте физическото натоварване
Ако всичко е минало нормално със секциото и вече са ви раздвижили в болницата, е силно препоръчително да ставате по-често и да се движите....
Холивудски трикове за възстановяване след раждане1
Възстановяване на организма след прекарана болестРедовните физически упражнения и адекватният сън могат да ви помогнат да се справите с медицинско състояние, заболяване или нараняване....
Възстановяване след депресия - съвети за самопомощНякои се възстановяват след няколко седмици или няколко месеца. Но за другите депресията е дългосрочно заболяване. При около 20% до 30% от хората, които имат епизод на депресия, симптомите не изчезват напълно....
Полезни храни и напитки след претоварване след фитнесКонсумирането на правилните храни и напитки след тежка тренировка може да ви помогне да се възстановите по-бързо и да изградите мускулна маса....
