Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Гликемичен индекс на различните продукти2
Гликемичен индекс на различните видове месоВ зависимост от гликемичния индекс храните се разделят на три групи:
- Храни с нисък гликемичен индекс - това са храни, които са с гликемичен индекс под 55 се смятат за нисък индекс;
- Храни със среден гликемичен индекс...
Храни с нисък гликемичен индексИменно тук се появява терминът гликемичен индекс, който се обозначава като GI или ГИ и, най-общо казано, показва различната бързина на повишаването на нивата на кръвната захар при различните продукти....
Ориз и гликемичен индексУниверситетът на Сидни в Австралия поддържа обширна база данни на гликемичния индекс на различни видове храни....
Плодовете с висок гликемичен индексЗа щастие много малко плодове имат висок гликемичен индекс, което означава, че той е повече от 70 по скалата определяща индекса на храните от 0 до 100....
Плодовете с нисък гликемичен индексВърху стойностите на гликемичния индекс влияят различни фактори. При плодовете това е степента им на узряване. Добре узрелият плод съдържа повече захар и това повишава неговия гликамичен индекс....
Какво е гликемичен индекс?Храните с висок гликемичен индекс (GI) бързо се усвояват, което води до бързо повишаване на кръвната захар....
Гликемичен индекс на тиквичкитеДиета с нисък гликемиен индекс
Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма....
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаетеХраните с висок гликемичен индекс се разграждат бързо и представляват бърз източник на енергия....
Смути със супер храни2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Как се съхраняват различните видове храниКак се съхраняват различните видове храни
Удължаването на срока на годност на хранителните продукти е възможно при спазване на условията за тяхното съхранение, а това може да бъде постигнато с информация коя храна как трябва...
Храни срещу различните вируси през зиматаРоля на различните видове лук
Семейството на лука е най-важно при лечение, а не само при превенция на простудите....
Как изглеждат 300 калории с различните храниВсяка храна има определена енергийна стойност и именно тя се измерва в калориите....
Различните храни и времето, необходимо за тяхното храносмиланеРазличните храни се разграждат по различен начин в организма. Някои изискват повече време, други изчезват за секунди. От темпото, с което се преработват, зависи колко бързо след тях ще огладнеете отново....
Вижте как изглеждат 200 калории от различните храни (СНИМКИ)1
С каква храна борят махмурлука в различните страниЗа ирландците идеалната храна за справяне с махмурлука са варените картофи с нарязан в тях лук, поляни с разтопено масло....
Как да се храним при различните кожни проблемиПри суха кожа
Ключът към по-добре хидратираната кожа се крие в соя, соеви продукти, мазна риба, авокадо, сурови ядки, бобови храни./page
page5....
Ето как различните храни влияят за подобряване на здравето ниХрани с калий за сърце
За облекчаване на работата на сърцето е добре да се консумират храни, богати на калий....
Ето как се отразяват различните храни върху психическото ни състояниеЕто как се отразяват различните храни върху психиката:
1. Пуканки – без тях не бихме могли да гледаме любимия си филм, но тях може да продължавате да хапвате....
През кое време на деня трябва да се консумират различните храниЗатова похапвайте сочния цитрус след друга храна. Така той ще спомогне за по-бързото храносмилане./page
page4....
Различните видове тортиясМного са мексиканските специалитети, които си струва да опитате, но ако искате да кажете, че познавате мексиканската кухня, няма как да не сте пробвали различните видове тортияс....
