Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Да свалим бързо паласкитеБързи резултати в отслабването говорят и за бързо възвръщане на килограми, не бързайте, а се заемете сериозно. Ако не желаете да тичате, можете да се запишете на тае-бо, каланетика или зумба фитнес....
5
Как да стегнем бързо дупето?
Клек с подскок
Това упражнение за бързо стягане на дупето е изключително ефективно и за стягане на бедрата, но е важно да знаете, че е по-натоварващо от обикновените клекове и не е подходящо за хора с контузия на коленете...
Диетата на върколака или как да свалим бързо килограми
Това ще ви помогне да загубите възможно най-бързо излишното тегло....
Как да тренираме дупетоСледва да повдигнете дупето нагоре като целта е ръцете да ви бъдат опора, а раменете и дупето да образуват права линия, стегнете дупето....
1
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукПри последния път трябва да се изпари цялата течност.
Карамелизираният лук се оставя да се задуши, захлупен с капак и свален от огъня. Преди да се сервира се посолява....
2
Дали да свалим горнището?Печенето по монокини стана модерно и по нашите географски ширини. С всяко ново поколение тази идея тази идея се прегръща с по-голяма сила. И докато у нас няма санкции, ако останем без горнище на плажа в други държави, като...
3
Как да свалим коремаМъжът ще се втали по-бързо.
Ако искате да свалите корема, променете начина си на хранене....
4
Как да свалим триглицеридитеТриглицеридите са неутрални, спадащи към кръвните мазнини. Те се движат в нашето тяло чрез кръвообращението, а прекалено голямото им количество означава прекалено много мазнини в кръвта.
Триглицеридите са известни още...
2
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
1
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Бързо ТирамисуНастържете шоколада отгоре (може да ползвате и шоколадови пръчици).
Поставете тирамисуто в хладилника за няколко часа преди сервиране.
Да ви е сладко!
Бързото Тирамису е готово....
7
Бързо кьопоолу
Нарязваме чушките и патладжана на парчета. Посоляваме, слагаме зехтина и оцета, посипваме с черен пипер.
Слагаме сместа в дървен съд, добавяме счукан чесън и размачкваме докато патладжанът стане на каша.
Поръсваме...
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)Сваля се от огъня и бавно започва да се добавя сиропът при непрекъснато разбъркване с телената бъркалка. Оставя се да се охлади до умерена температура и се добавят жълтъците - един по един....
1
Как да си направим домашна юфка
Прегънете тестото, поръсете отново с брашно и сложете пак в машинката на по-бърза степен - повторете това няколко пъти, като преди последния път не прегъвайте....
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
1
Как да си направим домашно сирене
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да изсушим домати във фурната
Оставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате.
Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът.
Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях....
Как да свалим разширения корем
Същото се отнася и за бързо хранене, излишък от сладки и нишестени храни. Използването им трябва да бъде намалено.
Правило № 3....