Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Сексът предпазва от стрес
Установено е, че сексът предпазва мозъка от негативните ефекти от хормоните на стреса.
Сексът успокоява и хората....
Как да се справим със стреса
За щастие, стресът е лесно управляем. А малко стрес може дори да ви помогне да се справите по-добре....
Как да се борим със стреса
Когато дишаме повърхностно, дробовете ни не се пълнят достатъчно с кислород, а от това тялото ни се стресира още повече. Може обаче да измамим стреса с с някои трикове....
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Стоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички....
Как да карамелизираме лукЩом видите, че започва да се карамелизира, сипете оцета и 2-3 с.л. топла вода. Оставете да се изпари.
Топла вода се добавя още два пъти и се оставя да се изпари....
2
Как да се предпазим от ботулизъм?
Въпреки че е необичайно, ботулизмът може да има тежки последици, поради което е важно да разберете как да предпазите себе си и близките си от това сериозно състояние....
Как да се предпазим от хипнозаЗа да се предпазите трябва да изключите достъпа на външни хора до вас и вашето семейство. Това не винаги е лесно, особено при пътуване, в хотел, на почивка....
1
Как да се предпазим от манипулаториВсеки от нас е бил манипулиран в някаква ситуация. Въпросът е да не ставаме жертви на нечии злонамерени манипулации.
Трябва да се научим да разпознаваме манипулаторите – как мислят и действат, за да не ставаме средство...
13
Как да се предпазим от зложелателиВажното е да се предпазите с многослойна защита. Запомнете, че с всяка степен на защитата се обвивате като в предпазна ризница. Но дори да пропуснете някоя от степените, пак ще сте сериозно защитени....
2
Как да се предпазим от радиация?
За съжаление обаче, те нямат представа какво трябва да правят и какви мерки трябва да вземат, за да се предпазят от вредите на радиацията....
Как да се предпазим от сифилис
Важно е обаче не просто да знаете как се лекува сифилисът, а по-скоро как да се предпазите от сифилис.
1....
Как да се предпазим от остеопороза?
Въпреки че остеопорозата е тежко заболяване, има няколко начина, благодарение на които може да се предпазим или да забавим нейното развитие. Как да се предпазим от остеопороза?...
Как да се предпазим от инсултОсновното правило, което трябва да се спазва, за да се предпазите от инсулт, е да не преяждате....
1
Как да се предпазим от газове?
За да не изпадаме в неудобно положение на публично място, а и за да се чувстваме добре в тялото си, трябва да знаем кои са възможните причинители на газове и да се предпазим от тях....
Как да се предпазим от подагра?
Подаграта е една от най-коварните и болезнени форми на артрита. Тя може да засегне всеки човек. Характеризира се с внезапни, тежки пристъпи на болка, подуване, зачервяване и нежност в ставите. Най-често засяга ставите...
Как да се предпазим от артроза?
За съжаление, тъй като причината за възникването на артрозата все още не е напълно изяснена, няма как да се предпазите напълно от това заболяване....
Как да се предпазим от дехидратация?
Едно от най-опасните състояния за организма е дехидратацията – процес, при който тялото страда от намаляване на количеството вода в него.
Състоянието може да е съвсем леко и незабележимо на пръв поглед или пък изключително...
Как да се предпазим от атеросклероза
Атеросклерозата е причина за инфарктите, инсултите и редица сърдечно-съдови болести. Заболяването започва с натрупването на мастни плаки по вътрешната страна на кръвоносните съдове. Това често се причинява в резултат...
Как да се предпазим от салмонела
За да се предпазим от салмонелата, трябва да спазваме няколко прости правила:
Първо трябва да разберем, но без да изпадаме в психотично състояние, че всяко месо и или яйце може да има в себе си бактерии на салмонелата....
Как да се предпазим от пневмония
Как да се предпазим от пневмония?
На първо място, трябва да се вслушаме в до болка познатите съвети – трябва да се обличаме добре през зимата, да ограничим контактите с болни хора, да не стоим на течение....
Как да се предпазим от артрит
Артритът е сред най-честите ставни заболявания и за съжаление от него човек трудно може да се предпази....
Как да се предпазим от гъбички
За да се предпазите от това, винаги пийте комплекс от витамини по време на антибиотичното лечение....
Kак да се предпазим от наркотиците
Доказано е, че хора, подложени на емоционален стрес, опитват да се справят с него чрез употребата на наркотици и алкохол....
Как да се предпазим в горещините
Пиенето на студена вода стресира лигавицата на стомаха и можем да се простудим. Кафето дехидратира организма, затова е добре да не наблягаме на него....