Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата Витамин и протеин
Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Салата Витамина с кълнове
Цвеклото, морковите и ябълката обелете с белачка и настържете с едро ренде.
Царевицата и кълновете отцедете. В подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка.
Около тях царевицата и кълновете...
Салата Витамина с маслини
В купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса - маслини.
Може и да се използва консервирано настъргано червено цвекло...
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Всички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
1
Маска лице с мед и витамин А
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
Домашна маска за лице с витамин С
При този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
Салата ВитаминА с моркови и репички
Когато докторът ви каже да наблегнете на витамините, а вие ги поднесете с по една малка домашна ракия......
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
Сок от червено цвекло вместо хапчета за кръвно
В тялото те се превръщат в азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове, а това води до понижаване на кръвното налягане....
Странични ефекти от хапчетата за кръвноНякои от хапчетата за кръвно намаляват нивото на добрия холестерол в организма.
При заболявания на черния дроб или бъбреците хапчетата за кръвно могат да предизвикват натрупване на токсини в организма....
11
Леща ВитаминаЗеленчуците се нарязват и се запържват в сгорещено олио. Оставят се да се задушат около 10 минути.
Налива се вода, колкото да ги покрие, добавят се подправките, и се оставят да врат на умерен огън.
Когато всичко е сварено...
2
Салата Витамина
Зелето се нарязва на тънки ивички и се претрива леко със сол.
Към него се прибавят магданоза и спанака, изчистен, измит и също нарязан на ивички.
Яйцата и сиренето се натрошават и се слагат при зеленчуците.
Всичко...
Мусака Витамина
Обелените и измити картофи нарежете на тънки овални филийки и ги запържете до полуготовност в загрято олио.
Нарежете дребно спанака, а ориза сварете в подсолена кипната вода с малко мазнина.
Настържете морковите на...
Даваш ли си парите напразно за витамини на хапчета?
Оказва се обаче, че витамините под формата на хапчета, не само че не са абсолютен еквивалент на полезната храна, но дори не могат да се мерят с нея....
Мога ли да спра хапчетата за кръвно?Но да живеете дълго време с високо кръвно налягане е много опасно. Поради това, колкото и неприятно да ви е, не можете да се откажете от хапчетата....
3
Пълнее ли се от хапчетата за кръвно
Лекарствата за кръвно налягане, известни като бета-блокери могат да провокират затлъстяването или с други думи, да забавят способността на тялото да изгаря калории и мазнини в дългосрочен план....
Богата на витамини пролетна салата
Розовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето...
Морковена салата Витамина
Морковена салата Витамина е чудесна за студените месеци, когато тялото ни има нужда от голямо количество витамини и минерали....
Крем супа Витамин
Всички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета.
Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност.
Сварените зеленчуци се изваждат, прехвърлят се в друг съд заедно с един черпак от бульона и се...
Дебелеем от дъвки
Вадите пакетче дъвки от джоба си и слагате една от тях в уста. Дъхът ви става свеж и ментов, а няколко минути по-късно изведнъж ви се приисква да хапнете нещо сладичко. Това не е съвпадение. Учени от Университета в Охайо...
Освежаваща зелена салатка с много витамини
Освежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....