Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабване със салати
Диетите със салати не само спомагат за отслабването, но също така помагат при атеросклероза, хипертония, болести на черния дроб и жлъчните пътища....
Зелева салата с куркума за отслабванеЗелето се нарязва на ситно. Поставя се в по-голям съд, за да бъде по-лесно размачкването и разбъркването.
Зелето се намачква, след което се добавят кимионът, лъжичката куркума и люспите червен пипер.
Поръсва се и...
1
Чийзкейк Диета
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
1
Коледен плодов кекс Диета
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Видове салати или правите ли разлика от салата до салатаТрябва да знаете обаче, че салатите се делят на няколко вида, които е добре да различавате:
Салати предястия/първо блюдо
Те са направени, за да впечатлят клиента....
1
Диета с овчарска салата
Примерно меню при диета с овчарска салата
Ето и примерна диета с овчарска салата, която може да опитате.
Първа закуска:
Купичка кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, с плодове и мед....
Диета със зелева салата
Ето в какво се състои диетата със зелева салата и как да я спазвате:
Специфичното на диетата със зелева салата е, че тя се смята за хранителен режим, който пречиства организма и същевременно действа подмладяващо....
Пролетна диета за отслабване
Ако спортувате редом с пролетната диета за отслабване, резултатът ще е налице съвсем скоро.
За да влезете по-бързо във форма, заложете също на:
- пролетните салати;
- леки пролетни яхнии;
- смутита....
Отслабване с протеинова диетаСпоред диетолозите протеиновите диети са едни от най-успешните. Много от холивудските звезди пазят протеинови диети и това не е чудно, защото те са много ефикасни особено ако са съчетани с физически упражнения....
1
Холандска диета за отслабване
Предимства и недостатъци на холандската диета
Най-голямото предимство на холандската диета е лесният процес за отслабване....
Испанска диета за отслабване
Диетите за отслабване са най-бързият и ефективен път към постигането на желаните форми. Днес съществуват хиляди диетични режими, които предлагат възможно най-благосклонни начини за загуба на тегло без лишения....
Отслабване чрез сокова диета
При прилагането на соковите диети се подобряват хранителните способности на тялото, а това съдейства за по-бързото отслабване....
Зелена салатка с булгур за отслабванеВ тенджера наливаме водата и на огън оставяме да заври. Добавяме предварително измития булгур и щипка куркума.
Докато ври, приготвяме зелената част на салатката. Нарязваме на ситно лука, чесъна, спанака, магданоза....
1
Салата с телешки салам и ябълки
Нарязваме салама и обелените ябълки.
Разбъркваме ги със ситно нарязаните лук и магданоз.
Подправяме майонезата с горчица и лимонов сок на вкус.
Поливаме с нея салама и ябълките. Разбъркваме....
Салата с ябълки, салам и майонеза
Нарязваме на тънки ивички салама, ябълките и краставицата. Лукът се нарязва на филийки....
Нахутени бонбони за диета Зоната
Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
Мъфини за дами на диета
Предварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
Свежи салати са ключът към отслабването
Толкова много диети ни заливат, особено като дойде време да махнем тъмните и дълги палта и да започнем да носим по-леки дрехи. И е време да влезем във форма, за да се чувстваме достатъчно добре в кожата си....
Диета с пилешко и салата
Ето няколко варианта, в който може да се комбинират зеленчуците в тази диета със салата и пиле.
1. Салата от маруля, домати, лук, краставица и настърган морков.
2. Домати, чушки и патладжан.
3....
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
1
Диета за отслабване с риба
Диетата за отслабване с риба позволява съчетаване с всякакъв вид физическа активност, тъй като не води до изтощение и глад....